[ОТМЕНА]9 мая 2015.Южное Бутово.Шоссейная гонка.Раздельный старт

[Гент]

Знающие ,имеющие опыт разделок и на шоссере и на ТТ-байках,подскажите пожалуйста,можно ли верить цифрам в этой статье? http://www.tri.by/Articles/cycle_aero.aspx На самом ли деле разделочник дает такое ощутимое преимущество над шоссером?Грубо говоря,получается ТТ дает преимущество над шоссером,например на 25км.1,5-2минуты?

Равиль
надо пробовать, каждому по разному. ИХМО цифры несколько завышены,но спор -бессмысленен,бо много икс-факторов в каждом конкретном случае.
тебе,как довольно сильному гонцу- вероятно, стоит попробовать получить собственное мнение

[Foil]

Потом, организм адаптируется. Если его адаптировать. Если все время ездить ровно - откуда возьмется мощный кусок?

Тут ещё важен стимулирующий психологический эффект.
Если человек проедет на пределе сил гонку для технарей, с кучей горбов, пируэтов и закоулков, и покажет среднюю 32 км/ч, его будет мучить мысль - "А ведь какую высокую скорость я мог бы развить на ровной трассе!"
В этом и смысл - тренироваться можно и в плохих условиях - по пробкам, светофорам, извилинам, в фуфайке и ботинках, на тяжёлом велосипеде, не выспавшись, не отдохнув, с высокими усилиями и низкой средней, а потом выехать на простор в идеальных условиях и увидеть свой достигнутый максимум, приведённый к каноническому виду.

[Гент]

Да на самом деле имея приличные показатели FTP можно и группу выиграть на 100 км. Не обязательно каждые выхи эти 100 км на тренировке проезжать.

каждые,не каждые ,а если собрался гонять сто, то тренить надо все же приличные объемы, на одних интервалах 120км гонку не возьмешь,думаю.
Да и сушиться -обязательно,если не дрищ по комплекции
Для плоского тт,можно жрать,сколько хо, если не забывать вылазить с великом

---------- Добавлено в 15:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:36 ----------

С учетом того что сможешь прикладываться на разделочном.

не всем дано,кстати

[TaRa]

его будет мучить мысль - "А ведь какую высокую скорость я мог бы развить на ровной трассе!"

Это о ком-то конкретно или ВСЕХ мучает эта мысль?

[-RR-]

а бывает так что в жизни дана только одна попытка проехать разделку и очень важно её не просрать бездарно

[Равиль]

Равиль
надо пробовать, каждому по разному. ИХМО цифры несколько завышены,но спор -бессмысленен,бо много икс-факторов в каждом конкретном случае.
тебе,как довольно сильному гонцу- вероятно, стоит попробовать получить собственное мнение

Илья,согласен,вот и я так подумал...все индивидуально.Не факт,что получится сразу(или вообще не получится)реализовать свой потенциал,с другой стороны, и на шоссере моя техника,думаю,оставляет желать лучшего...Надо пробовать,но как?На 4-й велосипед я точно не готов

[MishaGT]

каждые,не каждые ,а если собрался гонять сто, то тренить надо все же приличные объемы, на одних интервалах 120км гонку не возьмешь,думаю.
Да и сушиться -обязательно,если не дрищ по комплекции
Для плоского тт,можно жрать,сколько хо, если не забывать вылазить с великом

ну несколько выездов длинных желательно конечно сделать. темпо... в разгар сезона по-проще, главное в топку не забывать углеводы подкидывать

---------- Добавлено в 15:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:42 ----------

Надо пробовать,но как?На 4-й велосипед я точно не готов

Главное понять - какова цель

[Vinogrados]

блин такой облом(((( хотел прикидку сделать перед триатлоном соотношение мощности / скорости в аэро и с экипом((((

[MishaGT]

а бывает так что в жизни дана только одна попытка проехать разделку и очень важно её не просрать бездарно

весьма возможно
https://www.youtube.com/watch?v=ekOsNl0YqZE

---------- Добавлено в 15:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:52 ----------

блин такой облом(((( хотел прикидку сделать перед триатлоном соотношение мощности / скорости в аэро и с экипом((((

её можно сделать и без гонки

[Vinogrados]

весьма возможно
https://www.youtube.com/watch?v=ekOsNl0YqZE

---------- Добавлено в 15:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:52 ----------


её можно сделать и без гонки

где участок только такой найти(