3030shvili, нагрузки повседневные неоптимальные для коленей - синглспид не допускает компромиссов или ты белочкой крутишь на пределе чуть под горку или ломишь в горку, а перключатель оптимизирует нагрузку в разумных пределах...
3030shvili, нагрузки повседневные неоптимальные для коленей - синглспид не допускает компромиссов или ты белочкой крутишь на пределе чуть под горку или ломишь в горку, а перключатель оптимизирует нагрузку в разумных пределах...
Тишина это звук с которым движется время...
Казалось бы причём тут штангисты, если речь о нептимальном для коленей педалировании на древнем сингле...
Тишина это звук с которым движется время...
давай разжую, а то сложно слишком
крутим педали обороты 90, усилие на педалях одно, работа итоговая будет 90 * усилие на педалях
крутим педали обороты 60, усилие на педалях другое, работа итоговая будет 90 * другое усилие на педалях
штангист приседы пусть 8 * 3 по 100кг, работа итоговая 2400 кг
итоговая работа для велосипедиста, который крутит педали с оборотами 60 будет зависеть не только от оборотов, а еще и от усилия на педалях
к тому мышцы ног "держат" нагрузку (сильные мышцы помогают выдержать бОльшую нагрузку)
в итоге 60 или 90 оборотов это не однозначный ответ, а лишь его составляющая
Если только у него жира не более 18%. А выше -- жирный.
Опять про себя рассказываешь? Зачем? Все и так знают...
---------- Добавлено в 23:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:59 ----------
А есть у тебя хоть что-то, что не болеет? Или ты, как маленький ребёнок, глаза закрыл и думает, что его не видят. Он же не видит...
При весе 98 и росте 191 человек не толстяк только в том случае, если он "Морской Котик" армии США.
Или у человека ник Philz на Веломании,
Ну или ты КМС/МС (да хотя бы спортсмен-разрядник) по тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, бодибилдингу и т.п.
Если же ты простой кок с камбуза, или "обычный здоровый российский мужик" с висящим пузом - то 98/191 - это как раз настоящий толстяк, но ещё не очень жирный.
В медицинских терминах - это предожирение. И уже ни хрена не норма. И при этом самом предожирении как раз начинаются проблемы с суставами .
То. что 98/191 - не толстяк, это тебе жена сказала ? Ну так она ошиблась. Откуда необразованной домохозяйке знать о медицинских нормах и рекомендациях ВОЗ.
---------- Добавлено в 10:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:48 ----------
Ты путаешь причину и следствие.
В документах ВОЗ как раз прописано потому, что все болеют!
Сначала - болезнь. Сбор статистики. Подсчёт. Выводы.
Потом составление рекомендаций ВОЗ.
Так ты - болеешь.
Это у тебя гипертония, у тебя артроз, у тебя повышенный сахар (а если покопаться - наверняка не только это).
Ожирение и его последствия - это не чужие диагнозы, это твои собственные.
Зачем тебе эти диагнозы?
Что бы понять, в чём ты неправ, сделать выводы, и принять меры.
-Я кровжадный? ...Кровожданый...
-Я беспощадный? ...Беспощадный...
-Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)