ну... вот у нас нет возможности поставить водонагреватель, например. не позволяет ни проводка, ни отсутствие места в квартире под бойлер, ни то что это съемная хата. я бы совсем не отказалась от душа на работе.
да, да... а бегать надо по 40 минут минимум и только после этого наступает легкий лечебный эффект похудения... пол часа на велотренажере со скоростью 25км/ч - 35км/ч постоянно - это не час по дорогам лениво 15км/ч со светофорами, зебрами, пешеходами и парками. у нас вот дома ролики для велосипеда - редко кто может больше 30 минут там кататься.