Приглашаю на 2-х дневный спортивный сбор с велосипедными и беговыми тренировками в духе экстрима. Проживание на базе ШКОЛЫ ВЫЖИВАНИЯ с ночевкой в армейской палатке. Кровати 2-х ярусные , спальник выдается. В палатке полевая печка.
Программа :
День 1.
8.00 заезд на базу
10.00 старт на велотренировку 50 км. (байк)
14.00 бег 15 км. Темп средний .
17.00 базовое обучение навыкам выживания в лесу. Урок проводит руководитель Академии Выживания Дмитрий Колесников.
19.00 -свободное время - (шашлык при желании)
День 2.
08.00 - подъем.
08.30 - разминка суставов и занятие ЦИ ГУН по системе Шаолиньской подготовки.
09.00 - велосипедная тренировка (байк) 50км
14.00 - бег 10 км. средний темп.
16.30 - выезжаем в Москву.
СТОИМОСТЬ ЗА 2 ДНЯ 5000 (ПИТАНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ ВКЛЮЧЕНО)
Место - Рузский р-н д. Покровское. примерно 100 км от Москвы.
К себе в машину могу взять 2-х человек с велосипедами.
8926 499 38 91 Денис (тему не флудить и умные предложения оставить при себе. Возьмите и сделайте сами все что вы хотите)