На Карьеры

[philz]

Неплохо. Фил, думаю, если с умом покатаешь интервалы на пороговых значениях, то к концу сезона порвешь всех на этом сегменте) И шоссер тебе не нужен для этого, хватит просто сликов на том дроческопе, который у тебя щас.

Спасибо Роману за верхнюю планку, будем тренироваться, к сожалению я очень мало уделяю этому времени, езжу на золотой раз в 2 недели.

---------- Добавлено в 21:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:05 ----------

Мну кацца ты встаешь на склизкий путь. Так недолго и с ББ завязать а там и ноги брить начнешь.

Коля от таких заездов ноги только вырастут еще.

[kasyanov]

Касьянов опередил)

Мне положено опережать!
Меня, когда с ДР в шосцэйном разделе поздравляли, в коучи Филиппа записали...
Чо! Я горд учеником!

[lyudvig14]

А ББ и так вроде ноги бреют и грудь?

[kasyanov]

Я верил в его батоны
.

По ходу да! Правильные батоны!
Прошлые (прошлых годов) заезды велосипедные преобразовали часть медленных силовых волокон в быстрые сократительные. И это сохранилось.
Пускай эта часть и не большая, но при общей массе невпупенной достаточно что бы отработать полноценно километр.
Где-то так.

[philz]

Мне положено опрережать!
Меня, когда с ДР в шосцэйном разделе поздравляли, в коучи Филиппа записали...
Чо! Я горд учеником!

Игорь твоя вчерашняя лекция очень помогла, мне теперь интересно выжать все из этого старого велосипеда, купленного в далеком 2008 году за 5000руб. Как ты понимаешь в этом и есть весь прикол, обогнать как можно больше шоссеров, только благодаря своей физухи. А уже потом может попробую проехать золотой на разделочнике, если Фоил еще не передумал.

[kasyanov]

А уже потом может попробую проехать золотой на разделочнике, если Фоил еще не передумал.

Если тебе потренировать анаэробную выносливость + трековый фикс с лежаком и 56х11 или 12 трансмиссией (а может и 53х11 хватит) после тренировок - страшно представить какой рекорд может родится!

[GOTH]

Теперь , я думаю , кто посмеивался над Филом , уже посмеиваться не будут

[Коляскин]

Теперь , я думаю , кто посмеивался над Филом , уже посмеиваться не будут

Будут и я первый среди них.

[GOTH]

Будут и я первый среди них.

Да вы Наполеон , на таких не обижаются , им сочувствуют

[philz]

Если тебе потренировать анаэробную выносливость + трековый фикс с лежаком и 56х11 или 12 трансмиссией (а может и 53х11 хватит) после тренировок - страшно представить какой рекорд может родится!

Да интересно будет попробовать на трековом, но там же все иначе устроено, придется разгоняться стоя и потом наверное тоже стоя ехать, иначе ветер будет мешать, там конечно низкая посадка, но ведь на лежаке она все равно более аэродинамическая, за счет более узкого расположения туловища.
Трековый велосипед дает преимущества только на треке, он же не рассчитан на улицу и тормозов нет.