Про пульс...

[Stanislav_]

Я на чемпионате города на КК всех накатывал с пульсом средним 180. Гонка правда очень короткая была, проехал за 37 минут.

---------- Добавлено в 21:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:19 ----------

А на шоссейной горной гонке пульс был 165-167(не помню точно) 2 часа. Был вторым. Очень тяжело долго держать высокий пульс, и дело не в объеме сердца, а в том что нет сил постоянно выжимать 180.

---------- Добавлено в 21:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:23 ----------

У знакомого КМС максимальный пульс 175. На разделке держит 170( по его словам) Ему 24

[ollegator5]

Отвечай да или нет! Никаких рассуждений.

Так а зачем макс пульс, позвольте поинтересоваться?

Я думаю, что Да!

[kasyanov]

Я думаю

Сказано жэж - НИКАКИХ рассуждений!

[ollegator5]

Даже если максимальный пульс изменится от тренировок. Как это проверить?

Иди, читай книжки

---------- Добавлено в 15:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:06 ----------

Хотя, есть и те, у кого ЧССmax не высокий, а результаты хорошие.

Я даже знаю одного человека, у которого максимальный пульс меньше чем у тебя на 20 ударов, а едет он быстрее тебя)))

[Stanislav_]

И действительно злые вы...

[ollegator5]

А на шоссейной горной 2 часовой гонке

Это такой формат гонки? Два часа по горам, кто больше расстояние проедет?

[Stanislav_]

Это такой формат гонки? Два часа по горам, кто больше расстояние проедет?

По времени гонка 2 часа длилась. 65-70 км примерно вышло. Сорри, исправлю.

[ollegator5]

И действительно злые вы...

А что делать? Если все время - тупо по прямой ( "Да" или "Нет"), то гарантированно будешь натыкаться на препятствия..

[Stanislav_]

А что делать? Если все время - тупо по прямой ( "Да" или "Нет"), то гарантированно будешь натыкаться на препятствия..

Так не всегда. Иногда лучше объяснить. А когда можно односложно ответить, развозится демагогия на несколько страниц.

[ollegator5]

Очень тяжело долго держать высокий пульс, и дело не в объеме сердца, а в том что нет сил постоянно выжимать 180.

На мой взгляд, несколько наоборот..Задача на гонке не выжать и держать высокий пульс, а держать темп и скорость. И вот получается , что на пульсе 180 это уже не удаётся сделать продолжительно...