Про пульс...

[multig]

multig, 2 часа на пульсе 170, при ЧССmax=196 - это очень серьезная нагрузка.
В 2 часа на пульсе 180 верится с трудом.

180 от 196 это 91,8% (спасибо калькулятору)
Вот мой заезд на 2.22 и средним пульсом на 92% от максимума. Кстати, там я и показал максимальный пульс первый раз в сезоне. Причем средний получился выше ПАНО совершенно точно, независимо от процентиков.
2016-01-13 18-54-55 Скриншот экрана.png
Извините, что не шоцце, но мы ведь разговор за возвожности организма ведем.

[multig]

Вот ровно два часа на 93,1%
2016-01-13 19-03-33 Скриншот экрана.png

[freepk]

multig, У вас максимальный пульс 175? Поверметр используете или это Страва насчитала?
Интересно, почему макс. пульс у вас 175(если я правильно понял картинку), вы ведь года 82го?

[ollegator5]

Причем средний получился выше ПАНО совершенно точно, независимо от процентиков.

Вот ровно два часа на 93,1%

А не означает ли это, что ПАНО определен неверно( занижен)?

[multig]

multig, У вас максимальный пульс 175? Поверметр используете или это Страва насчитала?
Интересно, почему макс. пульс у вас 175(если я правильно понял картинку), вы ведь года 82го?

В начале июня достиг 175 и за весь сезон выше не разгонялся. Правда в декабре на треке пару раз умудрился до 177 разогнать, так что теперь новый ориентир. Страва насчитала, туда не смотрим)
Потому что мы все разные. Из моих знакомых у меня самый низкий пульс. Год почти угадал. Хотя помню, когда первый раз в жизни бежал с поларом, лет этак 20 назад, за 190 точно забегал, и максимум вроде был типа 203.

---------- Добавлено в 20:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:30 ----------

А не означает ли это, что ПАНО определен неверно( занижен)?

Весной 158 точно определён, крутил с газоанализатором. Мощность была 325, но вот в ней есть сомнения, так как велотренажёр древний, да и крутить надо было на 60 оборотах. Пано мог подрасти конечно, но чтоб за месяц на 3 или больше ударов, сомневаюсь.

[LINIKER]

180 от 196 это 91,8% (спасибо калькулятору)
Вот мой заезд на 2.22 и средним пульсом на 92% от максимума. Кстати, там я и показал максимальный пульс первый раз в сезоне. Причем средний получился выше ПАНО совершенно точно, независимо от процентиков.
Вложение 356055
Извините, что не шоцце, но мы ведь разговор за возвожности организма ведем.

Давай данные в Страве, если хочешь вердикт получить.

---------- Добавлено в 20:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:44 ----------

В начале июня достиг 175 и за весь сезон выше не разгонялся. Правда в декабре на треке пару раз умудрился до 177 разогнать, так что теперь новый ориентир. Страва насчитала, туда не смотрим)
Потому что мы все разные. Из моих знакомых у меня самый низкий пульс. Год почти угадал. Хотя помню, когда первый раз в жизни бежал с поларом, лет этак 20 назад, за 190 точно забегал, и максимум вроде был типа 203.

---------- Добавлено в 20:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:30 ----------


Весной 158 точно определён, крутил с газоанализатором. Мощность была 325, но вот в ней есть сомнения, так как велотренажёр древний, да и крутить надо было на 60 оборотах. Пано мог подрасти конечно, но чтоб за месяц на 3 или больше ударов, сомневаюсь.

Сомнений в данных много. Приезжай к нам летом. Проверим нормально. Установим истину.


P.S. а то Касьянов нервничает...

[multig]

Давай данные в Страве, если хочешь вердикт получить.

Двух принтскринов для вас, доктор, достаточно ))))

Сомнений в данных много. Приезжай к нам летом. Проверим нормально. Установим истину.


P.S. а то Касьянов нервничает...

какой сердобольный, за других переживает
К кому к вам? К устающим во втрой зоне?
Я опять убеждаюсь, что ты нихрена не читаешь, что написано. Сомнения в том, что было 20 лет назад? Что это сейчас изменит? Ну, было сколько-то, сейчас-то совсем другие показания. Или я приеду и ты мне заявленные 203 намеряешь?

Мы тут про пульс трём, а не про мощность. Зачем мне её знать, если потом я с этими данными ничего сделать не смогу? Да и замерить я мощу могу несколько ближе Твери. Главное, О2 с СО2 и пульсом померили, там ашипки нет.

[LINIKER]

Двух принтскринов для вас, доктор, достаточно ))))

Пациент уже советы дает. Докатились.

какой сердобольный, за других переживает

Пациент уже и диагноз ставит. Ужас.

К кому к вам? К устающим во втрой зоне?

Как срок закончится, так добро пожаловать.

Я опять убеждаюсь, что ты нихрена не читаешь, что написано.

Молодец!

Сомнения в том, что было 20 лет назад? Что это сейчас изменит? Ну, было сколько-то, сейчас-то совсем другие показания. Или я приеду и ты мне заявленные 203 намеряешь?

Много вопросов. Чтобы на них ответить, нужно полное обследование.

Мы тут про пульс трём, а не про мощность. Зачем мне её знать, если потом я с этими данными ничего сделать не смогу? Да и замерить я мощу могу несколько ближе Твери. Главное, О2 с СО2 и пульсом померили, там ашипки нет.

Если все знаешь, то тогда успехов тебе.

[ollegator5]

LINIKER, я славлю Бога, что ты не выпиваешь! Если ты трезвый такое выдаешь, боюсь представить, что будет, если освободить твой мозг алкоголем...
Хотя, пока писал, осенило! Ты будешь выдающимся тренером. если начнешь принимать алкоголь, в малых дозах!

[LINIKER]

LINIKER, я славлю Бога, что ты не выпиваешь!

Раньше говорили: "Слава КПСС!"

Если ты трезвый такое выдаешь, боюсь представить, что будет, если освободить твой мозг алкоголем...

http://www.youtube.com/watch?v=iSxQkOydYLM

Хотя, пока писал, осенило! Ты будешь выдающимся тренером. если начнешь принимать алкоголь, в малых дозах!

Если бы алкоголь помогал стать выдающимся, то все бы пили.