Как раскачать мышцы равномерно?
+ Ответить
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 22

Тема: Как раскачать мышцы равномерно?

  1. #1

    По умолчанию Как раскачать мышцы равномерно?

    Дурацкий вопрос
    С мая езжу на работу на веле, месяца полтора назад заметила, что левая четырехглавая визуально немного больше правой - померила, 2см разницы. А икроножные правые визуально заметно рельефнее. Жить не мешает, но оскорбляет мои эстетические чувства . На правой ноге пистолетом приседать что ли? А на левой на мысочке поднтматься?
    Езжу на контактах, когда останавливаюсь - всегда опираюсь на левую, если встаю на педалях - правая всегда впереди. Если делать наоборот - исправится?
    Последний раз редактировалось Tough Potatoe; 24.07.2014 в 12:46.

  2. #2
    Почетный веломаньяк!
    Байк
    Mongoose Tyax Sport 2012, RS recon silver, Mavic 321+shimano 756, Avid CodeR+ротор 200, зад BB7 и San rims 31, вынос 60, руль 700, XT shadow+, контакты 540
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    1,477

    По умолчанию

    всегда опираюсь на левую
    идет не равномерный износ шипов на ботинках, сам чаще выстегиваю правую ногу, но когда вспоминаю и позволяют условия - то левую.
    Поживешь подольше - узнаешь побольше

  3. #3
    Байкер-тяжелоатлет Аватар для ursus25
    Байк
    Bahshee Viento/ RS Revelation/ Shimano XT
    Адрес
    Рязань
    Сообщений
    758

    По умолчанию

    эх, не те места ты замеряешь, не те..))
    В борьбе за российский рынок между GT, Меридой и Кубом победу одержал.. Стелс! На 2-м месте Ашан, а 3-е уверенно занимает Demo 8!

  4. #4

  5. #5
    Только чтение Аватар для Gebo
    Байк
    Dartmoor Primal 2015 самосбор
    Адрес
    Железнодорожный, МО
    Сообщений
    10,970

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Васька Буслаев Посмотреть сообщение
    Без фото трудно что-либо посоветовать.
    не поспорить

    надо видеть, так-сказать, пациента, чтобы можно было оценить масштабы проблемы 8-)
    [SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]

  6. #6
    Инвалид нулевой группы Аватар для Ives
    Байк
    Specialized Crux Expert 2015
    Адрес
    Нерезиновка
    Сообщений
    461

    По умолчанию

    Фото в студию. В идеале - со спины тоже. Такого быть не может, если проблем со здоровьем нет. И если это не кокетство ТС, то вообще начал бы с позвоночника и консультации с неврологом.
    Неправильная посадка, ошибки в регулировках контактов, обувь - как варианты, но начал бы все одно с позвоночника - на нем эти косяки специалист увидит сразу.
    Спасаю драконов - убиваю принцесс

  7. #7
    Только чтение Аватар для Gebo
    Байк
    Dartmoor Primal 2015 самосбор
    Адрес
    Железнодорожный, МО
    Сообщений
    10,970

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ives Посмотреть сообщение
    Фото в студию. В идеале - со спины тоже.
    в купальнике!!!
    [SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]

  8. #8

    По умолчанию

    Насчет позвоночника - было искривление небольшое, выправили (лет 15 назад)
    Попробую извернуться сфотать.

  9. #9
    аваланчевод Аватар для iZEN
    Байк
    стремительный и вёрткий GT Avalanche 2.0 (2012)
    Адрес
    Замкадье
    Сообщений
    2,853
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Лучше без.
    Езжай быстрее — всё остальное встанет на свои места!

  10. #10
    Веломаньяк! Аватар для Prohorr1
    Адрес
    Великороссия, Москва
    Сообщений
    143
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Фото в студию. В идеале - со спины тоже. Такого быть не может, если проблем со здоровьем нет. И если это не кокетство ТС, то вообще начал бы с позвоночника и консультации с неврологом
    .


    Без фото здесь реально трудно разобраться, согласен. Давно, лет 10 назад, был у невролога, спрашиваю:"доктор, почему, когда встряхиваю кистью руки, ощущение, будто миллион иголочек слегка вонзаются в кисть", - это говорит, у вас ,наверное от нервов. Вот так.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Как я поменял "мышцы" на велосипед
    от KIWI в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 304
    Последнее сообщение: 27.01.2014, 18:08
  2. как надо педалировать,чтоб накачивались икроножные мышцы?
    от Ahimsa в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 65
    Последнее сообщение: 16.08.2010, 16:12
  3. Как насчет организации клуба в Орехово??
    от Сергей Строков в разделе Москва.Юг
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 23.06.2008, 13:29
  4. Собаки! Как с ними бороться?
    от Q2Baklan в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 105
    Последнее сообщение: 15.06.2005, 16:14
  5. Как Правильно Спросить Совета По Приобретению Байка!
    от tovovan в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.06.2004, 14:44