Затянул правильно, на другой вел не перставлял?
Поды, перепрописал?
График дрифта векторов в завиcимости от затяжки.
Затянул правильно, на другой вел не перставлял?
Поды, перепрописал?
График дрифта векторов в завиcимости от затяжки.
Да как бы уже есть: http://www.dcrainmaker.com/2014/09/b...threshold.html
я больше имел ввиду сделать такой прибор кот. показывает количество восстановленных митохондрий, он же определит свежесть мыщц и готовность к гонке, не по TSS , а точно чтобы прямо, например проехал 20 км, хоп он показал сколько волокон убилось и сколько осталось чтоб доехать, какие волокна ещё сохранились и тд... на сколько их хватит если восстановиться,
а это просто тестер уровня лактата
Видать, начинается деформация оси, отклоняющая ноль. Кроме того, радиомодули имеют конечную прочность - их можно тупо раздавить, например... Я уже видел лопнувшую рамку на одном таком.
А производитель в мануале пишет другое. Эти 40 Н*м - не так уж и мало. Кассеты затягиваются, например, с таким же моментом. Но переборщить - реально, особенно если ключик с хорошей ручкой.
Я вот тут размечтался немножко.
Сейчас имею фтп где-т 4.1-4.2 , а хочется , что нибудь ближе к 5 ти.
Может расскажите примерно , что это за уровень такой.
Ну хотя бы в колличестве часов. Реально ли добиться простым смертным и, чтоб без всякого там эпо и стероидов?
годы, годы мучительных тренировок, в сезон слышал по 10-20 ватт прибавляют, ну если очень постараться я думаю можно прибавить ещё ого-го как
Эту тему просматривают: 7 (пользователей: 2 , гостей: 5)