+ Ответить в теме
Страница 527 из 527 ПерваяПервая ... 27227327427477497517522525526527
Показано с 5,261 по 5,270 из 5270

Тема: Мощемерство

  1. #5261
    Заслуженный веломаньяк!
    Байк
    Sonoma CN:7
    Адрес
    Pittsburgh, PA, USA
    Сообщений
    8,576
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от paha-1 Посмотреть сообщение
    а ты вторую горку посмотри, снова тот же фокус. думаю может ветер по низу холодный дул
    А чего её смотреть? Я только из командировки в Калифорнию приехал. Если в долинке есть лес, то там прохлада. А асфальт на открытом месте намного сильнее прогревается. Гарминка хорошо реагирует.
    "Да я Муданьзян брал!" (С) ded_pehto

  2. #5262
    вшивый позор толстолапов Аватар для paha-1
    Байк
    fat bike only и уж онли и шосцер онли и станок онли мухахха
    Адрес
    королев
    Сообщений
    19,444
    Записей в дневнике
    19

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mishka Посмотреть сообщение
    Я только из командировки в Калифорнию приехал
    вы там определитесь.
    но в целом я не против
    Приземленная ты субстанция, Паха !

  3. #5263
    Без 5-ти минут веломаньяк! Аватар для Pasha_KPTX
    Байк
    Boardman SLR 9.0 elite красный
    Адрес
    Калининград
    Сообщений
    68

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mikola_17 Посмотреть сообщение
    Какая-то странная планета, по которой ты катаешь. Пульс 150 и моща 300...
    Просто плотный гонец. Вес в районе 80 кг. Получается, что тут нет даже 4 ватт/кг.

  4. #5264

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от SkyDance Посмотреть сообщение
    чера катнул сегмент, полчаса на 300 Вт со средним пульсом 150. Это отнюдь не предельные усилия (т.к. это только первая часть длинного заезда, хотелось чутка сил сэкономить, да и полумарафон позавчера тоже не добавлял свежести)
    А разве перед тестом не следует 2-3 дня полежать на диване и выспаться? Просто сердце упаханное, вот и не разгоняется до правильного пульса. После отдыха может FTP и 310 стать.

    Лично я вчера "подработал" грузчиком на работе, так сегодня на утренней пробежке никак не мог пульс выше 150 разогнать, при том, что ПАНО выше 170...
    Последний раз редактировалось tpambau; Вчера в 18:44.

  5. #5265
    Заслуженный веломаньяк!
    Байк
    Sonoma CN:7
    Адрес
    Pittsburgh, PA, USA
    Сообщений
    8,576
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от paha-1 Посмотреть сообщение
    вы там определитесь.
    но в целом я не против
    Я тебе привёл пару сценариев, в которые попадаю регулярно. Если вдоль речки в теньке в долине идёт, то даже, когда внешняя температура в тени 32-33С, то на открытом асфальте доходит до 38, а у речки на дороге в тени деревьев около 30. И кусок Вест Верджинии, который под боком, почти весь такой. Ну и учти, что на подъёмах спусках обычно возле дороги чистят подлесок, чтобы была видимость, а вдоль речки нифига.
    "Да я Муданьзян брал!" (С) ded_pehto

  6. #5266
    Заслуженный веломаньяк! Аватар для Инди
    Байк
    Boardman Team C
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    7,403
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Ну да, там может быть на дороге тень от деревьев, а на склоне нет, и комп разогревается солнцем.
    Ей-богу, вы как будто первый день на земле живете...

  7. #5267
    Заслуженный веломаньяк!
    Байк
    Sonoma CN:7
    Адрес
    Pittsburgh, PA, USA
    Сообщений
    8,576
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Pasha_KPTX Посмотреть сообщение
    Просто плотный гонец. Вес в районе 80 кг. Получается, что тут нет даже 4 ватт/кг.
    Блин, такое ощущение, что никто не читает. У Максима вес чуть больше 60.
    "Да я Муданьзян брал!" (С) ded_pehto

  8. #5268
    Гуру веломании! Аватар для barh
    Байк
    black
    Адрес
    MOS ювао
    Сообщений
    13,409
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    так и есть, Отец!
    никто ничего не читает.
    )
    А накуя??

    ведь так приятно писать новые слова ни о чем старыми буквами!
    )
    продаю :: Звезда Campagnolo 34 зуба * легкую палатку Eureka Spitfire 1-person

  9. #5269

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mikola_17 Посмотреть сообщение
    Какая-то странная планета, по которой ты катаешь. Пульс 150 и моща 300...
    А еще и температура в горку повышается...
    Что именно странного?
    Температура повышается потому, что в эту горку я еду из "полюса холода" (там такая яма-овраг, где всегда дубак), плюс это ж 7 утра, солнце только вышло, и только начинает греть.

    Со второй горкой ровно та же ситуация, очень холодный овраг (Pescadero), там всегда на 6-9 градусов холоднее, потому что туда солнце не попадает почти.


    Цитата Сообщение от Pasha_KPTX Посмотреть сообщение
    Просто плотный гонец. Вес в районе 80 кг.
    Вес 64 кг Хотя нет, сегодня с утра было 65.


    Цитата Сообщение от tpambau Посмотреть сообщение
    А разве перед тестом не следует 2-3 дня полежать на диване и выспаться? Просто сердце упаханное, вот и не разгоняется до правильного пульса. После отдыха может FTP и 310 стать.
    Да это не был как таковой тест ФТП. Просто хотел катнуть незнакомый подъем (второй раз в жизни в него ехал) на близком к ФТП уровню.
    Но в целом я потому и спросил, что у меня были аналогичные мысли на тему пульса и покатушек в состоянии упаханности. Однако местные говорят, что это все ерунда, не настолько я упахивался.
    Потому что вот еще пример, когда на среднем пульсе 142 вышло 254 Вт средней мощности на 2 часа, и там уже со светофорами, перекрестками и прочей дребеденью.

  10. #5270
    вшивый позор толстолапов Аватар для paha-1
    Байк
    fat bike only и уж онли и шосцер онли и станок онли мухахха
    Адрес
    королев
    Сообщений
    19,444
    Записей в дневнике
    19

    По умолчанию

    Ой чо-то с мощеметра не лады
    Приземленная ты субстанция, Паха !

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)

  1. kasyanov