Мощемерство

[pavlinux]

За тренировку, было же написано.

Ну мож он с утра ведро риса сожрал, и в сортир не ходил... А вечером пропотел и просрался

[sp1eler]

Я летом на хорошей треньке стабильно скидываю 4 кг.

Это лишь говорит о том, что надо пить больше в процессе тренировки

[barh]

мда.
я после крайней 1200 км набрал 3.))
... стока углевода сожрать.

[Начинающий мастер]

Замеры веса, надеюсь, были не утром и вечером, а в одно и то же время.

Да, до треньки и после...
На спор, за одну треньку в фитнесе (включая сауну) я могу скинуть 6 кг...

[LINIKER]

мда.
я после крайней 1200 км набрал 3.))
... стока углевода сожрать.

При 2400 км было бы +6 кг.

[sp1eler]

На спор, за одну треньку в фитнесе (включая сауну) я могу скинуть 6 кг...

Если использовать диуретики, то можно все 10 кг скинуть. Задача стоит - упасть в обморок от обезвоживания?
Или цель за тренировку - потерять как можно больше воды?

[pavlinux]

я могу скинуть 6 кг...

Хреново это. У тя калории уходят на поддержания жизни (BMR).

[Начинающий мастер]

Если использовать диуретики, то можно все 10 кг скинуть. Задача стоит - упасть в обморок от обезвоживания?
Или цель за тренировку - потерять как можно больше воды?

Изначально никакой специальной цели и не было...просто были весы и я делал замеры...господин Барх тогда меня сильно напугал информацией, что моя купленная накануне Кольнажка рассчитана на вес не более 90 кг.
Сейчас вопрос веса стал более фиолетовым...

---------- Добавлено в 16:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:26 ----------

Задача стоит - упасть в обморок от обезвоживания?

Во время самой тренировки, я пью достаточно жидкости...правда первую сотку пить не хочется вообще, ну а потом пью уже помногу...

[barh]

конечно.
теперь то, небось, облегчившись, приятней волочить ноги? ))

[Начинающий мастер]

А вес теряется с учетом выпитой жидкости.