" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
если целишься на RAAM, в среднем можно калькулировать калькулятором.
он плоский.
а так...
приплывешь на такую двухсотку.
и все.
*Look through the people, and on through the mist*
продаю :: Northwave Multi-App, р. 42.5 - 43 , новые
Ну, это что-то из раздела "30 кмч средней по грунтам" - цель малореальная, но ультимативно достижимая, и не только профикам а-ля RAMM или Транс-сибирской гонки.
Пока удовольствуюсь и меньшими величинами .
RAAM не плоский, он горную цепь пересекает + по пустыне проходит. Впрочем, мне не для этого, соревноваться не собираюсь.
А так понятно, что 400 км это относительного плоскача. Если на 200 км набор 3 тыщи - туш придется категорически урезать.
В горах на подъемах с 4-10% можно примерно прикинуть свою относительную мощность как W = v (км/ч) * Gr (%) * 0.04. Эти цифры берутся, исходя из данных, что мощность 4 Вт на кг соответствует примерно 1000 м набора (для обычного шоссейного велика без зиппов/трубок/багажника). Кроме того, чем менее крут градиент, тем сильнее занижает формула (влияние ветра), а чем круче - тем сильнее занижает.
На длинных дистанциях лучше подбирать скорость, исходя из 3 Вт/кг.
https://www.strava.com/activities/21...ysis/2599/3062
18,2*6*0.04 - это мы ватт кг получаем чтоль?
Получаетя что то сильно больше чеместь))))