19-20.07 Приглашаю всех в Вело-йога поход :-)
+ Ответить
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 12

Тема: 19-20.07 Приглашаю всех в Вело-йога поход :-)

  1. #1
    Веломаньяк
    Байк
    Kona blast, manitou R7 mrd, DT Swis X1600, Rocket Ron, Ice Spicker Pro, sram guide rsc, X0, XTR PD-M980, nokon
    Адрес
    Москва, преображенская пл.
    Сообщений
    236

    По умолчанию 19-20.07 Приглашаю всех в Вело-йога поход :-)

    Вело-йога А4_5_inter.jpg
    Дорогие друзья, приглашаю вас вырваться на выходные из городской суеты в незабываемое приключение, где нас ждут:

    - вело-прогулка на природе вдоль Оки,
    - купание на песчаных пляжах,
    - занятия кундалини-йогой,
    - медитация на закат,
    - беседы у костра,
    - ночевка в палатках,
    - вегетарианское питание,
    - теплое и дружеское общение
    - и конечно же отдых и веселье!

    Предварительный план такой:
    СУББОТА
    1) утром отправляемся с Павелецкого вокзала на электричке до ст. Ступино,
    2) по приезду сбрасываем палатки, спальники, пенки в машину, которая доставит вещи до лагеря,
    3) налегке отправляемся в вело-приключение (маршрут примерно 25 км),
    4) по пути (помимо реки будут песчанистый карьер и лесное озеро) делаем остановки, фотографируемся, купаемся, наслаждаемся природой,
    5) доезжаем до песчаного пляжа и разбиваем лагерь, отдыхаем, обедаем,
    6) вечером интегрирующий класс кундалини-йоги для всех желающих, ужин

    ВОСКРЕСЕНЬЕ
    1) утренняя пробуждающая практика кундалини-йоги для всех желающих,
    2) завтрак, отдых, купание,
    3) сбор лагеря, погрузка вещей в машину,
    4) вело-путешествие до ж/д станции, где мы забираем свои вещи из машины,
    5) отправление на электричке в Москву

    Протяжённость трека 25 км, 80% грунтовки
    темп - медленный, всех ждём
    едем на этой электричке http://www.tutu.ru/view.php?np=c7bc164d&date=19.07.2014 с Павелецкого вокзала.

    С собой берём исправный велосипед, запасную камеру, насос
    Палатку, спальник, коврик - в общем всё для ночёвки и хорошее настроение.
    Еда будет на месте, с собой берите только то что понадобится в дороге.
    Также плавки или купальник с полотенцем.

    Весех желающих прошу отметится тут или на страницах в соц сетях.

    Подробности:
    https://vk.com/event73570810
    https://www.facebook.com/events/802024196483533/

    <<< СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ при предоплате до 14 июля - 1500 р.
    При оплате в день похода - 2000 р. >>>


    Последний раз редактировалось Elk; 07.07.2014 в 15:15.

  2. #2

    По умолчанию

    Во дела!!! Только сегодня в Дубровицах встретили группу, которая занималась йогой прямо на поляне возле нас. Разговорились с организатором. Ей также понравилась идея совместить вел и йогу. Это, случаем, не Вы были?

  3. #3

    По умолчанию

    Подпишусь с возможным участием. Ближе к дате будет видно
    - вегетарианское питание,
    жесткое требование?

  4. #4
    Веломаньяк
    Байк
    Kona blast, manitou R7 mrd, DT Swis X1600, Rocket Ron, Ice Spicker Pro, sram guide rsc, X0, XTR PD-M980, nokon
    Адрес
    Москва, преображенская пл.
    Сообщений
    236

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от GoodSoul Посмотреть сообщение
    Подпишусь с возможным участием. Ближе к дате будет видно

    жесткое требование?
    мы закупаем и готовим именно вегетарианское питание:-)
    Но если вы возьмёте с собой, что то ещё, никто против, конечно, не будет.
    P.S. питание включает молочные продукты и яйца. Если быть точнее продукты при получении которых никого не убили. ;-)

    ---------- Добавлено в 23:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:38 ----------

    Цитата Сообщение от Ilmin Посмотреть сообщение
    Во дела!!! Только сегодня в Дубровицах встретили группу, которая занималась йогой прямо на поляне возле нас. Разговорились с организатором. Ей также понравилась идея совместить вел и йогу. Это, случаем, не Вы были?
    Нет не мы, но у меня эта идея уже год зрела :-)
    Последний раз редактировалось Delphine; 05.07.2014 в 23:45.

  5. #5
    Без 5-ти минут веломаньяк! Аватар для Тигра
    Байк
    Avalanche 2.0 2009
    Адрес
    Кунцево
    Сообщений
    41

    По умолчанию

    Отличная идея - скорей всего присоединюсь.
    Happiness is not a destination. It's a way of life!

  6. #6

    По умолчанию

    Воо то что искал записываюсь

  7. #7
    Веломаньяк
    Байк
    Kona blast, manitou R7 mrd, DT Swis X1600, Rocket Ron, Ice Spicker Pro, sram guide rsc, X0, XTR PD-M980, nokon
    Адрес
    Москва, преображенская пл.
    Сообщений
    236

    По умолчанию

    Всем кто решил присоединится, пожалуйста, по возможности пройдите по ссылке в любую соц сеть и отметьтесь там.
    Последний раз редактировалось Delphine; 07.07.2014 в 10:39.

  8. #8

    По умолчанию

    питание включает молочные продукты и яйца.
    Оу, только не они. По крайней мере для велосипедиста.
    Яйца содержат белок и это круто, но никак не углеводы которые как раз нужны для тренировок.

  9. #9
    из амазонок Аватар для Skunk
    Байк
    пора солить
    Адрес
    ЮВАО, Братиславская
    Сообщений
    2,709

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Alex_Dreyk Посмотреть сообщение
    Оу, только не они. По крайней мере для велосипедиста.
    Яйца содержат белок и это круто, но никак не углеводы которые как раз нужны для тренировок.
    Цитата Сообщение от Delphine Посмотреть сообщение
    Протяжённость трека 25 км, 80% грунтовки
    темп - медленный, всех ждём
    о каких тренировках идет речь?) люди по парку накатывают больше без каких то особых подходов к питанию

  10. #10

    По умолчанию

    2000 руб./25 км??? 25 км/2 дня??? Надо, наверное, и правда, йожиком быть...
    Все дороги ведут до Рима
    У всех есть шанс проехать мимо

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Вело-йога в Крыму
    от nishabda в разделе Крым
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 29.04.2009, 15:53
  2. Вело-йога в Крыму
    от nishabda в разделе Туризм
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 29.04.2009, 15:53
  3. Ответов: 32
    Последнее сообщение: 02.11.2008, 18:37