Московский Велопарад (начиная с 2014 года)

[ZeeK]

А что толку , если вы половину вашей мощности расходуете в холостую .Контакты равномерно ее распределяют по всем фазам при педаляже

Беглого взгляда на картинки достаточно, чтобы понять, что isotonic-педалирование это интересная штука. И хотелось бы на диаграмме НАСТОЯЩЕГО вращения педалей посмотреть "идеальный сферический круг" от ОДНОЙ ноги.

[GOTH]

ZeeK, круга не получится но овал вполне ...есть диаграммы приложения усилий ...могу видео скинуть , как Приблуда называется не знаю

https://www.youtube.com/watch?v=M8R2...SKCRvY&index=7

[guildenstern]

во как тема про парад преобразилась! может вы все на гонку собрались, что до парада планируется? так на мтб туда не пустят

[GOTH]

guildenstern, смотрим у кого член длинее ...все стандартно

[Vot_Blin]

А что толку , если вы половину вашей мощности расходуете в холостую

Ничем не обоснованное и неверное утверждение.
И по не изменяющейся при переходе на контакты и обратно максималке это чётко видно.

Кому как ...мне вот проще помедленней крутить , но чуть затежелять , чем крутить быстро , но легко

Есть много вредных привычек избавиться от которых мешает только лень или непонимание их вредности.
Ничего сложного в каденсе 100 нет. Дело привычки.

[GOTH]

Ничем не обоснованное и неверное утверждение.
И по не изменяющейся при переходе на контакты и обратно максималке это чётко видно.

Это вас не изменяющаяся , а у меня вполне изменяющаяся. особенно в гору ...

Можете ездить на топталках , ради бога ...флаг вам в руки

---------- Добавлено в 14:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:47 ----------

Есть много вредных привычек избавиться от которых мешает только лень или непонимание их вредности.
Ничего сложного в каденсе 100 нет. Дело привычки.

Не спорю ...мою привычку я описал , при этом я не ставлю края , передача моя не убивает мои колени ...до ста каденс тоже временами доходит , но очень редко

[Vot_Blin]

Это вас не изменяющаяся , а у меня вполне изменяющаяся. особенно в гору ...

Речь шла про горизонтальный асфальт.
Понятно, что по снегу и сугробам без контактов во многих местах не проедешь. Но это не имеет отношения к средней мощности, выдаваемой телом и передаваемой на колёса практически без потерь.

[ZeeK]

по не изменяющейся при переходе на контакты и обратно максималке это чётко видно

Это НЕСКОЛЬКО некорректное сравнение. Надо смотреть на мощность, а не только на следствие её приложения. Даже идентичный пульс - не гарантия.

[Mitrich67]

30км/ч на 42/11 - это дичайший кардан.

ну, это я загнул, конечно. Давно это уж было. Ездил на 42 системе и мне ее не хватало. Перешел на 48 - стало с запасом.

средняя 34км/ч на семикилометровом участке набержной Яузы вверх по течению

Ни разу не пробовал мерить среднюю на участке, если честно - забываю или включать или выключать. Ориентируюсь на показания спидометра и свои ощущения, обычно в ЛО - ЛЭП-Бумага. Но, собственно, про среднюю я и не говорил, это скорее темп: скорость которую можно поддерживать в неизменных условиях длительное время не загоняясь.

[GOTH]

Но это не имеет отношения к средней мощности, выдаваемой телом и передаваемой на колёса практически без потерь.

Я когда катаю , не обвешиваю себя датчиками ...есть собственный опыт , который показывает прирост в скорости...все остальное меня мало заботит . Моя средняя скорость по городу равна 23 км в час и для меня это вполне нормально . Сам я катаю не по приборам , а по самочувствию , это касается и каденса и сердечного ритма .