Заповедный напев, заповедная даль ...

[RoadVulpes]

Утро началось с отличного плотного завтрака - завтрак включён в стоимость проживания, можно договориться о времени завтрака исходя из времени тренировки, хочется отметить большие порции и внимательное отношение ко всем пожеланиям.

А где поселились-то? Где это такие чудесные условия?

[barh]

А где поселились-то? Где это такие чудесные условия?

такое запросто лишь на Родине отца Остапа.
))

[Странник со стажем]

Погода сегодня порадовала, хотя и было прохладно. К обеду подсохло, итог сегодняшнего дня 45 км, 1час 40 минут, средняя 26, каденс 83,ЧСС 3,4 зона.

[Странник со стажем]

image.jpgСкромный ужин в кафе "Большая Фишка" - свиная отбивная в кляре, картофельное пюре и восхитительная квашеная капустка:

[Странник со стажем]

Вот так как-то прошёл сегодняшний день.

---------- Добавлено 21.03.2017 в 19:10 ---------- Предыдущее сообщение 20.03.2017 было в 19:23 ----------

С утра шёл дождь, к обеду распогодилось, 12градусов со знаком плюс, после обеда шоссе просохло. Итог сегодняшнего дня 1 час 25 минут, 40 км, средняя скорость 27,4 ЧСС 3,4 зона. Вечером очень тепло, вылезли комары и лягушки. Вчера прилетели журавли.

---------- Добавлено в 19:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:10 ----------

Средний каденс 87.

---------- Добавлено 22.03.2017 в 18:48 ---------- Предыдущее сообщение 21.03.2017 было в 19:12 ----------

Итог сегодняшнего дня - 38 км за 1 час 26 минут, каденс 82 средняя 26,2 дальнейшей тренировки помешал сильный дождь. К обеду дождь стих, к вечеру шоссе просохло, утро обещает хорошую погоду.

---------- Добавлено 23.03.2017 в 19:28 ---------- Предыдущее сообщение 22.03.2017 было в 18:48 ----------

Утро как и обещало порадовало ярким солнцем, но н почве были заморозки, быстро потеплело, лес наполнился птичьим гомоном. Итог сегодняшнего дня дня 59 километров за 2 часа 13 минут, средняя 26,4 средний каденс 84 ЧСС 3,4 зоны. Лес начал прогреваться и над шоссе плывет смоляной аромат сосны и запах можжевельника.

---------- Добавлено 24.03.2017 в 19:49 ---------- Предыдущее сообщение 23.03.2017 было в 19:28 ----------

Вчера вечером пошёл дождь, сегодня к обеду распогодилось до 10 градусов со знаком плюс. Итог сегодняшнего дня 60 км , средний каденс 82 ЧСС 2 и совсем немного 3 зоны.

---------- Добавлено 25.03.2017 в 19:30 ---------- Предыдущее сообщение 24.03.2017 было в 19:49 ----------

С утра было хмуро к 11 часам распогодилось. Итог сегодняшнего дня 61 км, средняя 25, ЧСС 2,3 зоны, каденс 82 В обед затянуло, сейчас идёт небольшой дождь. Но несмотря на это погода радует

---------- Добавлено 26.03.2017 в 20:06 ---------- Предыдущее сообщение 25.03.2017 было в 19:30 ----------

Сегодняшний день был объявлен выходным и посвящён городу Бресту и его окрестностям. В Бресте есть что посмотреть и где погулять. К вечеру распогодилось, ходя дождя днём не было, на завтра в прогнозах солнце и до 13 со знаком плюс.

---------- Добавлено 27.03.2017 в 18:48 ---------- Предыдущее сообщение 26.03.2017 было в 20:06 ----------

Прогноз погоды оказался не совсем точным и сегодня было 14 градусов со знаком плюс, что все больше и больше напоминает предыдущие приезды в эти благословенные края. Местами задувал довольно сильный ветер, но безоблачное небо, зеленеющие или распаханные поля создавали ощущение праздника весны. Итогом сегодняшнего дня стали 67 км, ЧСС в 3,4 зоне (за счёт встречного ветра) средний каденс 82.

---------- Добавлено 28.03.2017 в 19:14 ---------- Предыдущее сообщение 27.03.2017 было в 18:48 ----------

День сегодняшний порадовал 14 градусами со знаком плюс, весенним солнцем и сильным встречным ветром. Во второй половине дня наблюдал встречу в воздухе двух больших стай журавлей, зрелище незабываемое. Итогом сегодняшнего дня стали 85 км, со средней 26, каденсом 85 ЧСС в 3,4 зонах.

---------- Добавлено 29.03.2017 в 19:55 ---------- Предыдущее сообщение 28.03.2017 было в 19:14 ----------

С утра распогодилось до 15 градусов со знаком, поехал в летнем, даже рукава не понадобились. Солнышко уверенно припекало, минимизировал его последствия кленовым соком, залитым во флягу вместо изотоника. На обратном пути видел на поле пасущееся стадо зубров (хотел написать бизонов). Вечерней тренировки не получилось, вечером пошёл дождь. Итог сегодняшнего дня 67 км, средняя 26,5 ЧСС 2,3 зоны.

---------- Добавлено 30.03.2017 в 19:33 ---------- Предыдущее сообщение 29.03.2017 было в 19:55 ----------

Сегодняшний день был прохладнее чем вчера, 10 градусов со знаком плюс,но практически не было ветра как в предыдущие дни. Итог сегодняшнего дня 88 км, средняя 26, ЧСС 3,4 зоны.

---------- Добавлено 04.04.2017 в 15:08 ---------- Предыдущее сообщение 30.03.2017 было в 19:33 ----------

Настало время подвести итоги начала велосезона "Заповедный напев, заповедная даль -2017". По сравнению с 2014 и 2015 годами погода в первую неделю была безусловно прохладнее, но не критично (особенно по сравнению с погодой в Москве). Главным неудобством было отсутствие возможности тренироваться два раза в день из-за дождя. Но в этом году на шоссе тренировалась белорусская команда с автосопровождением и можно было присоединиться к ним и эта возможность была использована. Вторая неделя пребывания на белорусской земле была безусловно гораздо теплее и была близка по погодному и температурному режиму предыдущих лет, 1 апреля воздух прогрелся до 20 градусов со знаком плюс, что позволило проводить по две тренировки в день. Итогом поездки стали 620 километров по отличному шоссе и в хорошей компании.
Размещение и бытовые условия. База отдыха "Без проблем" - несмотря на экономические сложности, современное и динамично развивающееся предприятие. Размещается в 700 метрах от шоссе на котором проходят тренировки. Никаких отрицательных явлений по размещению, уборке номеров, бытовых условий отмечено не было. Размещение в люксе большой компании оказалось весьма бюджетно - в сутки около 600 российских рублей с человека. Очень порадовало, что в стоимость проживания включен завтрак, который проживающие заказывают к необходимому времени - соответственно очень удобно планировать день и тренировочный процесс. Предлагается четыре варианта горячих блюд, достаточно калорийных и питательных, два бутерброда с маслом и сыром, кофе или чай со сладким на выбор - это завтрак. Обед и ужин заказное меню, если блюда нет в меню его приготовят для Вас. Особенно хочется отметить собственный мясной цех, который готовит домашние пельмени, колбасы и т.д. Свежие деревенские куриные яйца, которые используются при приготовлении различных блюд, в том числе и белорусской кухни.
Большая территория, окруженная лесом, ухоженная, располагает к продолжительным прогулкам в свободное время, целебный сосновый воздух и заросли можжевельника позволяют ощутить подлинную гармонию с природой, отрешиться от городской жизни. Наличие на берегу пруда бани, дает полноценно проводить восстановление после тренировок. Подводя итог третьего сезона на гостеприимной белорусской земле хочется вернутся еще и еще.