Фрязинский Т-трейл

[Saha]

Как у вас только энергии хватает на 200 км и шея не отваливается )))

дело привычки.
Помню первый марафон 200+ году в 2012. Сейчас намного лучше самочувствие.Хочу вот 250 ехать теперь.

---------- Добавлено в 01:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:35 ----------

По поездке:
Паха на своем карбоне , сликах и еще на лежаках не дает даже высунуться на смены.
А еще говорят, что лежаки на фэте не нужны.
До Покрова доехали быстро, только петельку от Ляпино проехали в другую сторону.
Где-то я недокушал, привез три блина из 11 домой в рюкзаке. В прошлый раз съел 9 на 160 км. Терпел микрокризис с полчаса, силы вернулись внезапно перед Глухово. Из-за незапланированного асфальтового куска от Васютино до Карабаново повез компенсировать недостачу грунтов на тропу Хутерса и не прогадал. Там все сухо, относительно конечно.
Титаныч на узких колесах мучился на песке и разколбасе типа вышеназванной тропы.Надеюсь, он не в обиде.
Встретили Димку-Толстолапа, я думал едет какой-то крутой шоссер на 50-х ободах. Отловили и брательника, но он пока мириться не захотел.
Дороги высохшие как летом.Если так пойдет, маршрут этот можно ехать исключительно на фэте.
Пахе уважение.Вырос сильно, не чета тому давнишнему Пахе в шапке-ушанке.Хотя слики и лежак на фэте- это читерство.
Остановок было минимально возможное при 3-х участниках. Хорошо бы уложиться в час, но это пока мечта.
трек:https://www.strava.com/activities/975686435

[Alkl]

Я тоже заметил, сравнительно легко дался. Всего второй заезд в этом году, ноги всё помнят. Слова твои помню, мол готовится в двухсотке с зимы начинаю, к июлю воплотим.

[GOTH]

Saha, а кроме блинов , бадяжете что в воду ..изотоники всякие , может еще что ?

[Saha]

Saha, а кроме блинов , бадяжете что в воду ..изотоники всякие , может еще что ?

Да надо бы.
Я обхожусь минералкой и иногда колой, ребята используют спортпит и изотоники. Еще кваску перехватить очень полезно и приятно.

---------- Добавлено в 01:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:54 ----------

Слова твои помню, мол готовится в двухсотке с зимы начинаю, к июлю воплотим.

а чего ждать если самочувствие хорошее? И не жарко пока.В жару хрен так проедешь, обопьешься.

[Alkl]

Я воду пил обычную

[GOTH]

Saha, а во время поездки останавливаетесь на перекусы , с какой частостой и сколько по времени занимает остановка ?

[Saha]

Я воду пил обычную

Паха точно бодяжил таблетками.

---------- Добавлено в 02:05 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:01 ----------

Saha, а во время поездки останавливаетесь на перекусы , с какой частостой и сколько по времени занимает остановка ?

если покупали воду, то заодно и перекусывали.Большей частью ели в этот раз на ходу.Раз в час как минимум. Остановка минут на 20-25 в самой дальней точке маршрута, но в идеале лучше не расслабляться и обойтись без нее.Хотя это легче сказать, чем сделать.

[GOTH]

Спасиб ...на ходу есть не удобно

[Alkl]

на ходу есть не удобно

а надо. 20мин каждые

[paha-1]

Я выпил 1.5 домашних изотоника, а остальное придорожное. Квас отличная штука, кола не идёт мне, хотя и сделал пару глотков. Ноги заболели у меня, наконец-то эффект, а то после соревнований вообще ничего

---------- Добавлено в 10:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:59 ----------

Насчёт сликов... Не ну я сколько раз говорил, что слики рулят?
При том уже полуслики.
Лежаки вчера спасали спину и позволяли жать на освальде ак на шоссере - Вот где настоящая работа, а не отдых.
Круто конечно вчера и погода ровно сколько нужно и компания ещё и толстолапа встретили и ВК, он конечно удручил, руку как и обещал не подал и отвернулся. Вот оне интернет войны, кто понимает, а кто к сердцу.