Восстановление после перелома шейки бедра
Понемногу буду постить в этой теме о личном опыте.
Первая часть, как и почему описана здесь. В двух словах, лед, фэтбайк, до Москвы 170 км, до электрички 20 км, жесткое падение.
Поскольку диагноз был поставлен еще в электричке по характерному подвороту стопы и потери пяточной чувствительности,
в медсанчасти на Казанском я настоял на "ЗП шейки бедра" и миновал посещение травмпункта.
Не знаю, насколько мои просьбы везти в учреждение соответствующей направленности, повлияли на выбор больнички,
но привезли меня в ГКБ 59, что недалеко от Театра Советской Армии.
Рентген, флюорография, одновременно заполнение множества бумажек.
Хорошо, что с собой были копия паспорта и карточка страховки.
Кстати, подлинник паспорта в будущем так никто и не потребовал.
Подтверждение диагноза, спица в ногу, "подкова", тросик.
Полчетвертого уже в палате.
Больница производит очень приятное впечатление. После ремонта. Новое оборудование.
Все чисто, правда, палаты тесные, 4-х местные. Между койками с трудом проходит каталка.
Питание - весьма приличное и довольно разнообразное, 5-разовое.
Персонал.
Заведующий отделением - ЦЫПУРСКИЙ Игорь Борисович. Энергичен, позитивен.
Оперирующий врач - Сковран Ян Ричардович. Масса положительных отзывов.
Многие стараются попасть именно к нему.
А вот к младшему медицинскому персоналу мое отношение неоднозначное.
Грубы, вечно спешат, к своей работе относятся формально.
Что ж, их тоже можно понять : многие тратят на дорогу в 1 сторону по 3 часа и более.
Загрузка высокая, постоянно видишь чужие страдания, зарплата...
Соседи - сильно старше меня. Двое - плановые больные, эндопротезирование тазобедренного.
Еще один с переломом, но возраст под 70 не дает выбора - только замена сустава.
Все позитивны, поддерживаем друг друга, правда, в основном морально, ибо все - лежачие.
Предоперационная подготовка
Сделали допплер и контрольный снимок на вытяжке. Все в норме.
Операция
... прошла удачно. Понемногу отходят ноги
С чувствительностью возвращается боль.
Использую 3 вида обезболивающих.,
1. Препарат? вводится через тонкий длинный катетер (установили во время операции) в позвоночник. Обезболивает мгновенною. Но, к сожалению, частично (во время самой операции, конечно, нижнюю часть тела отрубило полностью). Не знаю как у других, но у меня время действия всего 1,5 часа. Затем начинается боль в спине, которая примерно через час уходит. Ну а нога болит чудовищно.
2. Внутримышечные уколы. Кетанол/в? До операции дважды в день. На ночь, около 23 и утром. Эффективно
3. Таблетки. Очень хорошо в добавлении к п.2
3 дня после операции
Начал разрабатывать ногу.
Смастерил блок, перекинув стропу через трубу и под колено снизу.
Мышцы, атрофированные от вытяжки слушаются плохо.
Но небольшой прогресс уже есть.
Сначала смог присесть на край кровати. С непривычки закружилась голова.
Отдохнул и... встал на здоровую ногу
Закрепил успех прогулкой по коридору на костылях.
7 дней после операции
Выписался из больницы
Далее не интересно : лежал, сидел, из дома почти не выходил.
3 раза съездил на работу.
3,5 месяца после операции врач разрешил частично опираться на ногу с нагрузкой до 40% от собственного веса.
Зав. отделением высказался менее строго - в пределах разумного, до появления болевых ощущений.
и 40 и 60% воспринимаются комфортно. Но 70 % - много. (Контролировал напольными весами).
Хожу на костылях с частичной опорой на ногу. Дистнции до 3 км за раз.
Разрабатываю колено, которое не держит нагрузку, не до конца разгибается и сгибается.
Упражнения примерно такие http://www.youtube.com/watch?v=Vq4c-P3DmBw
Через 4 месяца. Колено разгибается полностью.
Тазобедренный сустав ограничен в повороте.
Вперед - 15 см до подбородка.
Назад - нога полностью не выпрямляется - не хватает около 5 град до развернутого угла,
и расшевелить в этом направлении будет самым сложным.
Вбок - что влево, что вправо - ограничение примерно по 30 град в каждую сторону (по сравнению со здоровой ногой).
Через 4,5 месяца. На небольшие расстояния (до 1 км) хожу с 1 полукостылем-канадкой, второй костыль ношу в качестве запасного.
Разработку сустава перемежаю с кручением на
велотренажере, но даже на комфортном бруксе более 15 мин усидеть тяжело.
В доме отдыха схватил велосипед, стоящий без присмотра и проехал несколько восьмерок по асфальту, метров 100 всего.
На травмированную ногу опираться пока полностью нельзя.
4 раза посетил бассейн 20х8 примерно. Плыл от 500 до 800 м за раз. Ходил по мелководью.
Первый раз в бассейне было человек 7, но дорожку быстро освободили.
Далее вообще везло - никого не было.
Хорошо, что в бассейне плитка абсолютно нескользкая, чего я более всего боялся.
~ 5 месяцев. Начал ходить без палки на небольшие расстояния.
5 месяцев 1 день - нарезал несколько кругов на велосипеде по двору, а на следующий день - 60 км по асфальту.
5 месяцев 8 дней. Грунтовая поездка на 72 км, в т.ч. асфальта ~25км. Перелазы через поваленные ели. Пару крутых спусков съехать не рискнул.
5 месяцев 15 дней. Ставка повышена. Первый выезд с веломанией. Покатушка с Аматой 123 км. Далась тяжело.
6 месяцев.
Провел небольшую группу на Иван Купала 2014. Стартовали из Мск.
С домашними получилось около 125.
Контрольный снимок.
6 месяцев 20 дней
Определили инвалидность 3 группы. на 1 год.
Потребовалось пройти 6 врачей поликлиники.
Далее бюро МСЭК. (паспорт, полис, заявление, направление из п/клиники, выписка из больницы, снимки, больничный лист).
Сама комиссия заняла 30 минут.
Теперь осталось посещение сбербанка, ПФ и собеса.
|
|
Ответить с цитированием
Сообщение от Elk
Всё будет хорошо! Мантра такая
а вообще как то не очень правильно встречать Новый год в больнице
