Средняя скорость начинающего - обменяемся опытом?

[kaarel]

Как новичок, вложу свои пять копеек в копилку опыта.

Средняя скорость растёт очень медленно и с помощью больших усилий. Главный вопрос - нужно ли это? Если ориентироваться на спорт - нужно, если на физкультуру - совсем не обязательно. Для того, чтобы просто кататься на велосипеде и получать от этого удовольствие велокомпьютер не нужен. Начинается лишняя головная боль: "Почему я еду как черепаха, а все на форумах просто летают по сравнению со мной"? Не стоит портить себе удовольствие!
Измеритель каденса гораздо более полезен для чайника, его можно сделать практически из любого велокомпютера, раз уж он есть. Датчик на раму, магнит на шатун, длина окружности 1667 мм. Скорость, умноженная на десять, покажет каденс.

Если хочется отслеживать свой прогресс - можно воспользоваться online сервисами типа Sports Tracker, Endonondo, Runtastic и прочими аналогичными. На телефон с GPS устанавливается приложение, отслеживающее ваше местоположение, скорость, время и передающее эти данные на сервер. Бонусом имеем запись трека и возможность пристегнуть фото местности к нему. Плюс ещё куча разных плюшек.

Я катаюсь с весны этого года и результаты выглядят примерно так. Средняя скорость в среднем 16-17 км/ч. Максимальная средняя 23,9 км/ч, минимальная средняя меньше 10 км/ч, по шоссе и по бездорожью, соответственно.

[Olga-vieras]

Средняя скорость растёт очень медленно и с помощью больших усилий. Главный вопрос - нужно ли это?

Все очень просто: человек, не наращивающий скорость, катается в одиночку. А если он хочет кататься с компанией - деваться некуда, приходится шевелиться быстрей.

А если у тебя максимальная СРЕДНЯЯ 23,9 - ты чувак!

[Offroadster]

Скорее всего, надо избегать высоких скоростей в начале поездки.
Примерно первые нескольео километров надо проезжать неторопливо,

Поддерживаю. Для не-упертых новичков это важно, иначе "а я только встал, и уже устал" испортит настроение, которое в катушке для новичка - главное
И еще, сабж зависит от велосипеда же, у новичка - тем более, поэтому

добывайте накат

А на какой скорости ваш вел имеет оптимальный для ваших возможностей накат, это уж зависит именно от вела.
Имхо-опыт: на прикатанном под себя совкодорожнике у меня средняя была раза в полтора-два выше, чем на первом горнике. Я даже пару месяцев был разочарован в мтв Потом "нашел\добился" наката горного трактора, и скорость сравнялась с дорожником, а после полного понимания, что на горнике, и дорожнике, надо ездить по-разному, средняя даже возросла (хотя, надо признать, за счет того, что горник быстро идет там, где дорожник приходилось вести аккуратнее). Итого: средняя-комфортная на понятом-как-он-едет горнике через четыре месяца у меня была около 20. Физ.форму специально не совершенствовал, ибо лень Но прокачка вела (шины, трансмиссия, посадка...) подняли среднюю еще на пару км\ч.
Еще очень-имхо, у меня средняя очень зависит от условий катания... Ночью, и в дождь, я быстрее, в жару я ползун

[kaarel]

Все очень просто: человек, не наращивающий скорость, катается в одиночку. А если он хочет кататься с компанией - деваться некуда, приходится шевелиться быстрей.
А если у тебя максимальная СРЕДНЯЯ 23,9 - ты чувак!

Я и катаюсь почти всегда в одиночку. Если с кем-то, то скорость падает... Мои друзья ещё больше чайники в велосипедах, чем я

23,9 км/ч средняя на 38 км маршруте. Я сознательно гнал на пределе своих возможностей. Но с удовольствием

[chemikadze]

Ночью, и в дождь, я быстрее, в жару я ползун

У всех так -- в жару организм часть ресурсов на потоодтеление тратит.

[Offroadster]

У всех так -- в жару организм часть ресурсов на потоодтеление тратит.

Ладно, в жару понятно (кроме этого, мне просто потеть неохота)), и в дождь - воодушевляюще свежо, или быстрее домой) Но ночью?.. Перепад температур из-за того, что солнышко зашло, не катит, быстрее катить меня заставляет темнота)).. Особенно быстро получается без фары.

[replicant]

Вроде бы не пятница или уже конец сезона дает о себе знать?

[Revived]

средняя скорость в движении и средняя путевая - две большие разницы.
Средняя скорость на маршруте 15-20км и 70-80 - тоже две большие разницы...

[Rom@n_t]

средняя скорость в движении и средняя путевая - две большие разницы.

+1, ну и покрытие какбэ

[pavlinux]

23,9 км/ч средняя на 38 км маршруте.

По дороге это хреново. Дорога от 30 км/ч и дальше.