начни с 100 грамм хорошего выдержанного односолодового вискаря и сигары...
|
|
|
|
начни с 100 грамм хорошего выдержанного односолодового вискаря и сигары...
Чищу карму. Дорого. Гарантия.
спасибо, не травлюсьСообщение от untitled
А зря, никотинамид очень даже способствует синтезу АТФ
например
---------- Добавлено в 23:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:43 ----------
не, про тренировки вот самая эпичная тема
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=189879
договорились!
осталось перевести что это означает все.) параллельно читаю литературку интересно
сок "Добрый", самый добрый из соков...
Чищу карму. Дорого. Гарантия.
Утверждение, что движение в гору определяется силовыми возможностями.
Определение пульса ПАНО.
Разделение силы, выносливости и скорости на три независимых оси.
не отрицаю
---------- Добавлено в 23:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:55 ----------
хорошая тема читаю
пано это средний пульс в индивид. гонке, по тесту Конкони его мерить это бред конечно, может быть не точно это все, да и фигня все это конечн, по пульсу просто удобно усилять нагрузку и где аэроба/анаэроба лучше видно...
в гору понятно там все работает все системы, ну это мелочи, если придираться так конкретно...
а сила выносливость скорость - чего не так... три системы, три основы, сила - ноги мышцы..., выносливость - сосуды сердак,,, скорость - биомеханика техника, быстрые волокна,
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
