Подготовка к первому бревету :)
+ Ответить
Страница 1 из 44 12361131 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 440

Тема: Подготовка к первому бревету :)

  1. #1

    По умолчанию Подготовка к первому бревету :)

    Здравствуйте
    Купил себе недавно велосипед, и очень захотелось мне проехать бревет типа этого http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=189508 (в этом сезоне), а дальше хотел бы и на расстояния побольше поездить. В своих силах не уверен... остается один выход - значит нужно тренироваться. Велосипед у меня не шоссейный, и свой первый бревет хочу проехать на гибриде CUBE LTD CLS...
    А если понравится - то в следующем году подумаю о покупке шоссейника.

    собственно предложение такое - покататься в выходные по маршрутам бреветов, для начала например половину маршрута проехать, потом увеличить расстояние...

  2. #2
    Ist es auf Speed oder so? Аватар для Willkin
    Байк
    Сверхлегкий для профи
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,842
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Разумный подход! Успехов!
    Тк в бреветах очень важна морально-волевая составляющая, я делал индивидуальные выезды на 5-6 часов в качестве тренировки, стараясь делать минимум остановок и стремясь по-максимому приблизить общую среднюю скорость к скорости в движении.

  3. #3
    КМС Аватар для Инди
    Байк
    Specialized Tarmac SL6, Canyon Speedmax CF
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,403
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от prof-net Посмотреть сообщение
    Купил себе недавно
    Катайся... О бревете в следующем году будешь думать.
    If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
    STRAVA

  4. #4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    Катайся... О бревете в следующем году будешь думать.
    А что плохого думать об этом сейчас, а не в следующем году? Соберусь ехать бревет когда буду понимать – что это в моих силах. А для этого нужно попробовать, и посмотреть что имеем на данный момент, сколько я смогу проехать сейчас… Просто одному менее интересно, для этого тему и создал

  5. #5
    КМС Аватар для Инди
    Байк
    Specialized Tarmac SL6, Canyon Speedmax CF
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,403
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    prof-net, не, правда, без обид и снобства.
    Если вы реально только недавно сели на вел, без какого-то циклического прошлого, то надо просто катать почаще и в удовольствие.
    Как получится, не заморачиваясь на конкретные расстояния, скорости и т.п. (даже сотню сразу новичку - это перебор).
    Это и будет лучшая подготовка - подобрать-прикатать посадку, сердечко прокачать, колени проверить и т.п.
    Если же функционалка/ноги уже прокачаны, то нечего тут и спрашивать: сел - поехал)
    If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
    STRAVA

  6. #6

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    prof-net, не, правда, без обид и снобства.
    Если вы реально только недавно сели на вел, без какого-то циклического прошлого, то надо просто катать почаще и в удовольствие.
    Как получится, не заморачиваясь на конкретные расстояния, скорости и т.п. (даже сотню сразу новичку - это перебор).
    Это и будет лучшая подготовка - подобрать-прикатать посадку, сердечко прокачать, колени проверить и т.п.
    Если же функционалка/ноги уже прокачаны, то нечего тут и спрашивать: сел - поехал)
    Занимаюсь фитнесом с осени прошлого года, с весны бегал по утрам... Сейчас на велосипеде езжу на работу и обратно (35км в одну сторону)... 100км по шоссе уверен что проеду, но вот больше не пробовал... хотел бы с кем нибуть прокатиться....

  7. #7
    КМС Аватар для Инди
    Байк
    Specialized Tarmac SL6, Canyon Speedmax CF
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,403
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    prof-net, о, ну так это другое дело, при такой подготовке, регулярно по 70 км в день никаких вообще проблем не вижу)
    можно брать и ехать. главное, не рваться сразу за теми, кто явно быстрее, если тяжело с кем-то держаться, то лучше отпустить и в своем темпе и/или попутчиков по скорости найти.
    первую сотню лучше ехать" с запасом", т.к. вторая всегда тяжелее))
    If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
    STRAVA

  8. #8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от prof-net Посмотреть сообщение
    Занимаюсь фитнесом с осени прошлого года, с весны бегал по утрам... Сейчас на велосипеде езжу на работу и обратно (35км в одну сторону)... 100км по шоссе уверен что проеду, но вот больше не пробовал... хотел бы с кем нибуть прокатиться....
    с кем-нибудь, это надо скорее мтбшников искать. Потому что разница в средней скорости между твоим гибридом и попутчиком на шоссейнике будет не менее 5 км/ч. Последним будет просто уныло катить медленно, и не поболтать на шоссе особенно - едут в струнку все. Сядь и прокатись сам: 50 км, 70 км, 100 км.

  9. #9
    КМС Аватар для Инди
    Байк
    Specialized Tarmac SL6, Canyon Speedmax CF
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,403
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Mikola34, да ладно.. Я б сказал "не более 5 км/ч".
    Если физуха равная с тем, кто на шоссере, то вполне можно на колесе висеть всю дорогу.
    If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
    STRAVA

  10. #10

    По умолчанию

    prof-net, караван еще будет двухсотки осенью проводить, успеете, не форсируйте события)
    1858 год, 19 сентября. Решил, что надо любить и трудиться, и все. 20 сентября. Устал. Не любил и не трудился. Лев Толстой

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Подготовка к новому вело сезону, нужны советы
    от SqueeZee в разделе Технические вопросы
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 08.03.2009, 11:44
  2. Спортивная подготовка для велосипедиста любителя
    от Savior в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 51
    Последнее сообщение: 16.05.2008, 01:55
  3. Подготовка вела к ЗИМЕ
    от Electra в разделе Технические вопросы
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 15.11.2007, 01:08
  4. Подготовка велосипеда к сезону.
    от SLAW в разделе Технические вопросы
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 13.03.2006, 17:12