Подготовка к первому бревету :) - Страница 2
+ Ответить
Страница 2 из 44 ПерваяПервая 123471232 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 440

Тема: Подготовка к первому бревету :)

  1. #11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Инди Посмотреть сообщение
    Mikola34, да ладно.. Я б сказал "не более 5 км/ч".
    Если физуха равная с тем, кто на шоссере, то вполне можно на колесе висеть всю дорогу.
    за год фитнеса такая физуха не не наберется ) надо километражи накатывать.

    ---------- Добавлено в 07:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:23 ----------

    Цитата Сообщение от prof-net Посмотреть сообщение
    Занимаюсь фитнесом с осени прошлого года, с весны бегал по утрам... Сейчас на велосипеде езжу на работу и обратно (35км в одну сторону)... 100км по шоссе уверен что проеду, но вот больше не пробовал... хотел бы с кем нибуть прокатиться....
    вот, верно сказали - к 200 км бревету готовьтесь, а соточку можно и вечером для тренировки разок-другой скатать.

  2. #12

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от prof-net Посмотреть сообщение
    Здравствуйте
    Купил себе недавно велосипед, и очень захотелось мне проехать бревет типа этого http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=189508 (в этом сезоне), а дальше хотел бы и на расстояния побольше поездить. В своих силах не уверен... остается один выход - значит нужно тренироваться. Велосипед у меня не шоссейный, и свой первый бревет хочу проехать на гибриде CUBE LTD CLS...
    А если понравится - то в следующем году подумаю о покупке шоссейника.

    собственно предложение такое - покататься в выходные по маршрутам бреветов, для начала например половину маршрута проехать, потом увеличить расстояние...
    Начинающим надо держаться вместе. Ай да сюда:
    http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=191921

  3. #13
    КМС Аватар для Инди
    Байк
    Specialized Tarmac SL6, Canyon Speedmax CF
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,403
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Mikola34, шоссеры тоже разные бывают)


    prof-net, а ты в каком районе живешь/катаешься?
    If you think it's faster it may ultimately be faster (J. Portner)
    STRAVA

  4. #14
    Ist es auf Speed oder so? Аватар для Willkin
    Байк
    Сверхлегкий для профи
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,842
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Все не так страшно, с 300 км вообще весело начинать - если проедешь, то потом все по колено) Я в том году проехал, сев на вел в мае.

  5. #15

    По умолчанию

    Willkin, а в феврале 200 типа не считается?

  6. #16
    Веломаньяк Аватар для Stiggi
    Байк
    bianchi via nirone 7, cannondale s6e, stels
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    530

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от prof-net Посмотреть сообщение
    Занимаюсь фитнесом с осени прошлого года, с весны бегал по утрам... Сейчас на велосипеде езжу на работу и обратно (35км в одну сторону)... 100км по шоссе уверен что проеду, но вот больше не пробовал... хотел бы с кем нибуть прокатиться....
    100 км и фитнесом с прошлого года? Пожалейте свое здоровье, при неразумном распределении нагрузки не тренированное сердце можно испортить с необратимыми последствиями, колени также в группе риска. Почитайте спортивную литературу, там все изложенно по поводу нагрузки и тренировок.

  7. #17

    По умолчанию

    Если 70 км каждый день ездит, то 200 в спокойном темпе проедет запросто.

  8. #18
    Веломаньяк Аватар для Stiggi
    Байк
    bianchi via nirone 7, cannondale s6e, stels
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    530

    По умолчанию

    35 туда и через 9 часов 35 обратно, это не 200 сразу

  9. #19
    Ist es auf Speed oder so? Аватар для Willkin
    Байк
    Сверхлегкий для профи
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,842
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от glebius Посмотреть сообщение
    Willkin, а в феврале 200 типа не считается?
    Это как раз хорошая иллюстрация, что все по колено, в тч и зимние бреветы на шоссейнике)
    Первый бревет я проехал в прошлом году в июле. А в этом ничего серьезнее трехсоткт проехать уже получится - всю вкусноту просидел на работе.

    ---------- Добавлено в 16:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:25 ----------

    Цитата Сообщение от Stiggi Посмотреть сообщение
    35 туда и через 9 часов 35 обратно, это не 200 сразу
    Нормулек, если пять дней в неделю так проезжать, можно достаточно хорошо подготовить ноги.
    Кмк, если человек выдерживает такую нагрузку ежедневно, он неплохо подготовлен.

  10. #20
    Веломаньяк Аватар для ollegator5
    Байк
    KUOTA
    Адрес
    г.Москва
    Сообщений
    18,174
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Willkin, забей на бреветы! Мне один, уважаемый мной, человек рассказывал о тебе. Тебе надо идти в направлении " коротко и быстро ". Долго и далеко всегда успеешь.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Подготовка к новому вело сезону, нужны советы
    от SqueeZee в разделе Технические вопросы
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 08.03.2009, 11:44
  2. Спортивная подготовка для велосипедиста любителя
    от Savior в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 51
    Последнее сообщение: 16.05.2008, 01:55
  3. Подготовка вела к ЗИМЕ
    от Electra в разделе Технические вопросы
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 15.11.2007, 01:08
  4. Подготовка велосипеда к сезону.
    от SLAW в разделе Технические вопросы
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 13.03.2006, 17:12