Хочу прибавить! А как? (по жизни)

[Инди]

при килограммах 50-60

в данном случае важнее, что у них размер в плечах куда меньше, чем у взрослого человека.

[Balor]

в данном случае важнее, что у них размер в плечах куда меньше, чем у взрослого человека.

Кстати да, особо тощие могут вообще в слипстриме рамы идти

[bwn]

да, точно. но по разрядам как раз юноши шпилят. и кмс-ов школьники исполняют. а юношеские разряды они скорее детские. ну это по факту так. но формально - да, типа 1 взрослый - 40кмч

из разрядом помню интересовал только 1 и 2 взр лет до 14 и то в бюрократических целях (для сборов)
кмс это тоже лет от 15-ти

про юношеские разряды вообще никто никогда не заговаривал

---------- Добавлено в 13:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:15 ----------

Есть ли у кого-нибудь список великов на которых финишируют top 10-100 спортсменов по XC? Интересует статистика как российская, так и зарубежная. Какое отношение хардтейл/двухподвес?

Хотите прибавить, но не знаете как?

---------- Добавлено в 13:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:18 ----------

в данном случае важнее, что у них размер в плечах куда меньше, чем у взрослого человека.

Да-да. В этом все дело

[chernokulsky]

важнее, что у них размер в плечах куда меньше, чем у взрослого человека

У женщин-то? и правда!

[kvvv2004]

Всего около 1.5-2 месяца занятий зимой принесли результат, заехал в одну горку в 1.5 раза быстрее чем в прошлых годах.Мышечные волокна на ногах действительно прибавились и не сдуваются даже если не качаться.Правда ж..а больше выпирать стала ))).

[KenFromNN]

Правда ж..а больше выпирать стала

Прибавила, чо!

[chernokulsky]

Прямо неудобно перед украинскими товарищами — там ведутся серьёзные разговоры, а тут — о чём угодно, только не о методике тренировки.

[Dirty Paws]

http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post3869879

давайте про тему "как прибавить" на живом примере

[vadimtt]

Я хорошо прибавил. Средняя скорость во второй пульсовой зоне (по Фрилу) с 10 км/ч выросла до 20 км/ч, примерно за полгода Продолжаю наращивать объёмы и делать две интервалки в неделю.

[chernokulsky]

delete