Строгинский XC Марафон [ 12 октября 2013 года ]

[Karabas Barabas]

Переадресую

павлинуксу

:

Если наберется N-ное количество, то сделаем
Может голосовалку? Думается 30км мало - по прошлому году в протоколах ехали за полтора часа.

[pavlinux]

Может голосовалку? Думается 30км мало - по прошлому году в протоколах ехали за полтора часа.

Дык ехай 60

[Ефрик]

А давайте тогда не 40 км, а 43,7 км.

[Karabas Barabas]

pavlinux,
дык я бы с радостью, тока чо та каленка посля 2.5 часов сильна палеть наченает...

[pavlinux]

pavlinux,
дык я бы с радостью, тока чо та каленка посля 2.5 часов сильна палеть наченает...

Ну тогда уложись в 2:29.

---

Окончательная дистанция ещё не известна. Если кто помнит забор, после нырка, то его больше нет!
Территория чистая и там можно катать. Может туда зарулим и чуток удлиним.

Расстрою любителей хардкора - весеннего болота не будет

[Karabas Barabas]

Ну тогда уложись в 2:29

Не-е, я лучше кружок проеду для разминки и прикатки.

[TuristOzz]

Если кто помнит забор, после нырка, то его больше нет!

а собак вместе с забором забрали)))?

[pavlinux]

а собак вместе с забором забрали)))?

Летом они там тусили, щенки только, по привычке видимо, но будки нет, домик тоже снесли,
автомобилисты и мотоциклеры там уже раскатали проезд.

[Green]

они там тусили, щенки только

помню, как эти "щенки" своим видом и настроем помогли нам разогнаться до 40+ на дальней петле.

[KenFromNN]

pavlinux,
дык я бы с радостью, тока чо та каленка посля 2.5 часов сильна палеть наченает...

Оффтоп, конечно, но на предыдущим строгинском марафоне тоже заболела. Тогда списал на общую неподготовленность к марафону.
Потом снова немного заболела весной, после другой гонки.

В итоге проблема решилась внимательным изучением движения ноги при педалировании, осмотром шипа на тапке и поворотом его на один градус против часовой стрелки.