|
Marko Polo, "болезнь спины" разная бывает. Я катался на ХТ, найнероподвесе и фэте. Подвес спине особо не помог, зато фэт приучил поднимать попу на кочках, что привело к укреплению мыщц - спина практически не беспокоит. А летом 2015 в некоторые дни стоять не мог и в сортир шел, держась за стул
Rediir , спасибо! Протрузии поясницы. Я тут уже надоедал фэт-сообществу по выбору, но на днях стало понятно ,что дела со спиной хуже ,чем думал. Грешу на мелкие вибрации в спину из-за ригидных жестких велов. Может быть, неправ и дело не в этом. Посадка на велосипеде близка к МТБ, старался побольше растягивать. Передвижение на веле не вызывает дискомфорта, но вот сойдя с вела... Сгибание, даже чихание - уже больно
Предупреждая вопрос, начал делать гимнастику и бассейн. Изучаю опыт велосипедистов-сотоварищей по несчастью.
да, режим катания несколько лет - почти всегда 5 дней в неделю ,круглый год, зимой средняя 20 км, летом 50. Асфальт ,плохой асфаль ,бордюринг, немного грунтов.
Хочется понять ,целессоообразна ли покупка фэта в моем случае , ведь к экстриму я не стремлюсь ,в грязи и болота меня совсем не тянет. Максимум - "проглатывание" ямок, бордюров, корней. Ну и "говна" в межсезонье, жесткую замерзшу поверхность зимой чтобы безболезненно.
Последний раз редактировалось Marko Polo; 24.01.2017 в 17:34.
Езжу на sting 120, пятую точно можно вообще не отрывать от седла, никаких ударов и долбежки нет, а вот заблокированный аморт ощущается как раз как небольшая долбежка (разница возможно небольшая, но она чувствуется). но, как я понимаю, есть смысл брать только нормальные воздушки, дешевые имхо бессмысленны ибо не едят мелоч.Сообщение от Rediir
В нормальную больничку стоит сходит, сейчас таблеток/уколов много всяких, гинастику лучше тоже согласовывать с доктором.
dimitrii73, Дмитрий хочу купить фэт на рапидовской раме и вилке собраный какай бюджет нужен. Навеска пусть средняя колеса хорошие
Marko Polo,
У меня 29 подвес и фэт. Комфортнее для спины фэт. Но проблема со спиной у меня тоже была, но другого характера, из-за аварии на мотобайке, было 11 переломов в тазу (еще руки, но это к спине не относится), ушибы позвоночника, дольше всего лечил таз, вытягивания всякие и прочее. В общем на больничной, а потом и домашней койке провалялся больше 3х месяцев, мышцы спины перестали работать и просто стоять на одном месте просто не мог, начинала болеть спина и поясница. Ездить ни на веле, ни на мото не мог, конечно же. Помогли тренировки мышц спины, около полугода разных тренировочных планов + бассейн + танцы (не смейтесь, реально врачи сказали что это вообще самое лучшее для спины), в итоге все ок спустя год после страшнючей аварии.
Так что можно еще пойти потанцевать)))
подпись
е
У меня такие же проблемы, бывает не могу из машины выйти без костылей. Был подвес, сейчас фэт. Комфотней всего норка флюид или гт сенсор, но я от них отказался в пользу фэта. Первое время тяжелей и болит чаще, поэтому не нужно сразу наматывать по 30-50 км и потом колоть мовалис
наши поздравления!
подпись
Marko Polo, я пришел в итоге к более вертикальной посадке, ибо еще имею проблемы с локтями. Теоретически, нагрузка на спину должна быть больше, чем при растянутой, но спине комфортнее. Поначалу использовал седло брукс флаер с пружинами, сейчас поставил без пружин (кожаный гуес). Хуже не стало.
Колёса смягчают, но не так, как амортизаторы конечно. Всё равно фэт лучше, бери, не пожалеешь. Катать можно почти всегда и везде и физически укрепляет здорово. Только покупай сразу под полноценные 4,8
Stasrojo ,амоподседел на фэт ,верно я понял?
Dankolight, ого! Вот это проблема, не то, что мои спинномозговые огрызки. Ваша история - реальная мотивация для поднятия силы духа! Этого сильно сейчас не хватает ,упал в большую депрессию (страх оказаться никчемным инвалидом ,максимум пешеходом).
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
