Кто уже решил поставить зимние спикер-по крышки?

[cutdivision]

А как правильно и сколько прикатывать новые шиповки? у меня Швальба айс спайкер)

Привет дружище! Я начитал где то про 100-150 км. Про легкий режим ускорения и торможения уже говорили, это нужно для того, чтобы шипы ровно сели в "гнездах" покрышки, "прикипели".
ЗЫ как здоровье? Прогресс? Я 7-10 кг. Сбросил, сейчас держу эту цифру. Одежду трехлетней давности по размеру, ремни на второй дырке от начала ношу . Операция была?

[inworkman]

Привет! будем прикатывать лайт)
Операция была) Уже как раз 2 мес прошло) После этого жрал как конь, да в отпуск съездил, а там тоже алл инклюзиф )))) Вобщем подорвали они мое здоровье с весом))) встал на весы и аж офигел) 163 кг)
Теперь в срочном порядке худеть)
Ты какой вес держишь сейчас?

[cutdivision]

Привет! будем прикатывать лайт)
Операция была) Уже как раз 2 мес прошло) После этого жрал как конь, да в отпуск съездил, а там тоже алл инклюзиф )))) Вобщем подорвали они мое здоровье с весом))) встал на весы и аж офигел) 163 кг)
Теперь в срочном порядке худеть)
Ты какой вес держишь сейчас?

Я пока 123-125 Кг. "застыл" вес, в жратве особо не себя не третирую. Просто стал на 1 кусочек сахара меньше класть, хлеб, только черный, и жена по привычке наваливает вечернюю порцию с мясом- так я наедаюсь половиной... В пиве себе, правда не отказываю
Ты, это... давай бери себя в руки, контакты есть, защита- есть, и вперед...
Я предлагаю тебе назначить себе каждодневный маршрут. Если получится, конечно...
В моем случае помогает то, что дорога на работу и сработы- в сумме 12 км. как раз, форма ежедневного велофитнеса

[vlad_11]

приятель уже поставил, но сейчас всяко будет середина-наполовину, переходная погода

[inworkman]

Я пока 123-125 Кг. "застыл" вес, в жратве особо не себя не третирую. Просто стал на 1 кусочек сахара меньше класть, хлеб, только черный, и жена по привычке наваливает вечернюю порцию с мясом- так я наедаюсь половиной... В пиве себе, правда не отказываю
Ты, это... давай бери себя в руки, контакты есть, защита- есть, и вперед...
Я предлагаю тебе назначить себе каждодневный маршрут. Если получится, конечно...
В моем случае помогает то, что дорога на работу и сработы- в сумме 12 км. как раз, форма ежедневного велофитнеса

c каждодневным маршрутом на работу и назад - не получится((( есть дела, которые в течении дня необходимо решать далеко, оперативно и на машине... да и до работы 2.5км)))
Худеть решил) в питании ограничиваюсь уже почти неделю. Сейчас подпривыкну, подразгребусь и спорт надо поддключать - дело быстрее пойдет)
с пивом ты зря))) я сам его люблю очень, но пока перешел на когнак и сухое вино)

[loljeene]

В моем случае помогает то, что дорога на работу и сработы- в сумме 12 км. как раз, форма ежедневного велофитнеса

Вы уж простите что влезаю, но 12км ежедневно на кубе по москве это как за пивом в ларек съездить.
Ежедневно накатывал 25-50км на 17кг веле. Не похудел даже на пару кг.
Как был 90 так и остался. Только ноги теперь ни в одни штаны не влазят.

[-BOBR-]

Рано еще. Имеет смысл только если рано утром например выезжать когда может быть лед на лужах.
Ну или для прикатки если новые покрышки.

лед на лужах неровный, обычные покрышки держат, хотел пробуксовку задним колесом сделать, неполучилось, сцепление как на асфальте

[cutdivision]

Вы уж простите что влезаю, но 12км ежедневно на кубе по москве это как за пивом в ларек съездить.
Ежедневно накатывал 25-50км на 17кг веле. Не похудел даже на пару кг.
Как был 90 так и остался. Только ноги теперь ни в одни штаны не влазят.

Да, верно, но я это сказал про будничные поездки. Что поделать, (а для кого-то это мечта) что моя работа и дом отстоят друг от друга на расстоянии 6 км.?
По выходным мои расстояния за день начинаются от 35-40 км.
Про похудение, на кубе - чистая правда, нормальная одежда никуда не годится теперь, тесная которая была - "болтается"
А Вашим ногам "завидую", снимал как-то раз в крылатском залуженого спортсмена- треко-шоссера. Вот мышцы на бедре у него были как форменные брюки-галифе!

---------- Добавлено в 13:22 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:17 ----------

лед на лужах неровный, обычные покрышки держат, хотел пробуксовку задним колесом сделать, неполучилось, сцепление как на асфальте

Да, теперь сам в этом убедился- если прожилки льда по краям лужи есть- то еду по ним... держат. Но на середине ледовой лужи пока не рискую маневрировать

[stronge]

Не похудел даже на пару кг.
Как был 90 так и остался. Только ноги теперь ни в одни штаны не влазят.

Это ты похудел и прилично. Мышцы весят много больше жира. Если мышцы выросли, а вес остался прежним, значит тот же по весу и больший по объёму жир ушёл.
Я тоже за лето только 3кг потерял, с 90 до 87 сбросил. И в талии, что характерно, вообще не убавил. Тем не менее, ноги превратились в "галифе" (), а вес ушёл за счёт сисек . То-есть, в реальности я сбросил куда больше 3х кг, но за счёт роста мышц разница вышла не такой драматической.

[cutdivision]

Ну, что сегодня утром переобулся: спереди Suomi Winter WXC 300 2.2, сзади Kenda Klondike 2.1 (поставил как не дорогую, но хорошо гребущую). И точно не ошибся, конечно 50% пути ехал по асфальту, дороге, 30% по ледовой корке на асфальте, и 20% по ледяным лужам. Прекрасно управляется велик, не то, что вчера- стремно было больше чем 5˚ маневрировать рулем.
Еще один момент, как раз сегодня какая-то леди за рулем на своем драндулете в 10 метрах от меня решила разворачиваться с маневром влево, а я уже ее обгоняю слева как положено, и главное смотрит в стекло двери как-то "сквозь меня" взгляд , как будто я не существую (фара передняя моргает 1400Lm)- или я - комарик...
В общем оттормозился я в одном метре от Ляди ...., так она даже не думала меня пропускать, газанула и была такова.
Интересный опыт. Покрышки хрустят, прикольный звук, впервые в жизни ехал на шиповке