Я дома поставил 150Вт металогалоген с индексом CRI 96, думал заодно под фото будет. Это около 15000 люмен, но под мои 18м2 с светлыми обоями его оказалось слишком много, глаза устают от света. Пока отдал другу поюзать, у него комната больше и выше потолки, вроде бы там нормально.