Александр Ломакин, мастер спорта по велоспорту, раскрывает секреты.
Этот выпуск посвящен тому, как во время гонки нужно проходить короткий подъем.
Александр Ломакин, мастер спорта по велоспорту, раскрывает секреты.
Этот выпуск посвящен тому, как во время гонки нужно проходить короткий подъем.
А если присидаешь со штангой 130 кг. в 8 повторениях то вообще забудешь как переключаться в небольшие подъемы.
А почему он говорит, что надо увеличивать передаточное отношение? Уменьшить!
Летучий велоходец
Так вилку блокировать или нет?
Я пять лет назад дошёл до 165 кг на 10 правда в бинтах... цепи трещали и рвались пока PC991 Cross Step не прикупил ))) В горки влетал, под горку под 70 ходил, а вот касабельно кросс-кантри марафонов то тут пиндец наступал ибо с большой собственной массой в марафоне нехрена ловить :D
---------- Добавлено в 20:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:02 ----------
Заблокированная вилка скачет на неровностях и гасти Вашу скорость. Блокировать вилку удобно на подъёмах в эстакады по асфальту например!
Всего 7 сообщений, но все противоречат друг другу. Поучаствую в прениях - если вилка имеет фиксированные положения, то логично перевести ее в самое низкое положение. На счет блокировать так и не понял, что гурЫ в итоге советуют-то?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)