|
угу. только там есть какой-то прикол, что в определенных режимах сердечно-сосудистая система не просто перегружается и пребывает в ахреневшем состоянии какое-то время, а планомерно тренируется и адаптируется к нагрузкам. В итоге через несколько месяцев правильных катаний ты вдруг заметишь, что способен заезжать туда, куда раньше не мог и даже не думал об этом. Как-то так, вроде бы.
в общем да, пульсометр позволяет не загоняться, выбирать нагрузку себе и т.д.
каденсы-пульсы....эт так... вот пауэр митер - вот тема!!!Сообщение от Armand
Хоспади, кто это? Порноактер модный?
Почти))
Например: http://www.cyclepowermeters.com/
Каких-либо необычностей я избегаю, ибо они в 90% либо бред, либо неудобны, либо ломаются. © N-roman
ну да, вон Макс как поставил, так сразу за из 30 мин вышел на Медеу..
ага, это он )) по нашему - измеритель мощности.
вот про то как его использовать: http://home.trainingpeaks.com/articl...ew-coggan.aspx
---------- Добавлено в 20:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:00 ----------
угу, только все таки наверное не поэтомуну да, вон Макс как поставил, так сразу за из 30 мин вышел на Медеу..
гармин должен скоро выпустить измеритель в педалях, обещают быть более доступным.
поставил рокринг, после того как неудачно завалился на бок и разорвал ногу звездой...
также прикупил классный насос, который отлично поместился в шток; теперь место в карманах освободилось
Смотрю ты рок поставил как я - на два размера больше потребного... Выглядит как сковорода, но тем не менее работает хорошо.
ну, в описалове было написано - 36-38.
это трувативовский рок, РФ не было в стоке нужного размера...
кстати, я скоро опять буду в Берлине, если ничо не стрясется
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
