вы поймите, большое количество воды плюс соль - у вас прежде всего будут отекать больные ноги... мне довольно эффективно помогают (с iherb.com)
Quality of Life Labs, CardioChol with Plant Sterols & CoQ10-SR
Himalaya Herbal Healthcare, VeinCare
НО ТАКИ ДА НАДO С ВРАЧОМ! консультироваться, первый к тому же слегка снижает давление, а второй вообще на растительной основе одной капсулы в день хватает для поддержки. Почитайте про препараты на основе кукурмы.
ps очень хорошо помогает крутить ненапряжно педали без силового педалирования около часа в день ну и трикотаж компрессионный.