Твой F4 очень похож на старый BB. И на него тоже должны встать колеса до 700х35, это если захочешь совсем городской байк. Так что вполне возможно обновить эту раму. Если конечно дело не в цвете.
Что касается вилки, то можно заменить картридж и будет у тебя DLR с регулировками. У тебя же DL 80 судя по фото?
Вот такой картридж:
http://www.cannondaleexperts.com/Can...64_p_1523.html
Я поменял картридж 2008 года на этот и вполне доволен. Работает как-то мягче (возможно субъективно) и пробка не пластик.
Еще понадобится это:
http://www.cannondaleexperts.com/Can...F211_p_92.html
И это:
http://www.cannondaleexperts.com/Can...031_p_289.html