С точки зрения физиологии это действительно так. Зеркало требует длительного периода привыкания; по умолчанию мозгу требуется значительное (для критической ситуации) время на переключение контекста в «это не спереди, а сзади, и объект ближе, чем кажется». Поворот головы естественен и привязан к вестибулярному аппарату.
Если к зеркалу привыкнуть, то эти задержки несколько сокращаются.