Да вот поблизости нигде спин -класса нет, поэтому всегда интересовало, как там устроены воркауты? какой принцип? нагрузка на этой махине с простым маховиком как-то меняется? как под человека нагрузка подстраивается? На смарте например же % от фтп - а тут как? тупо крутим стоя 2 мин быстро 2 мин сидя медленно? или как?
И вот еще вопрос - есть ли для PC какая-нить программулина (с или без подключения смарт-трейнера) где есть видео спин классы?