Велотренажер, станок. Выбор и все вопросы рядом.

[Edward VR-4]

может быть имеет смысл

чуть набраться терпения и пару вечеров потратить на чтение:
1. последних 30-ти страниц (роллеры в последнее время обуждались),
2. результатов поиска в этой теме по названиям моделей.
Также можете пройтись поиском по моему нику: я выбирал роллер, несколько советов мне дали (часть из них Вам уже повторили в сжатом виде).

---------- Добавлено в 17:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:16 ----------

Также чтение отзывов в зарубежных магазинах помогает.
(на CRC, например, также можно почитать вопросы покупателей - ответы других покупателей и администрации).

Просто при более сфокусированных вопросах Вам быстрей помогут.

[mratov]

Отловил вот здесь интересные графики мощности для трех уровней сопротивления: https://www.bike-discount.de/en/buy/...on-al-13-66499
Получается, что даже при первом уровне (самом низком) уже можно неплохо загрузиться.

Странные какие-то графики, не факт что им можно верить. Мне кажется до 40 км/ч на обычном роллере только разминка идет, даже не вспотеешь. А тут на графике уже целых 300 ватт нагрузка.
На роллерах сложно провести силовые тренировки на низком каденсе, скорость должна быть в районе 36-38 км/ч и нагрузки не хватает.


PS. Посмотрел на цифры у ребят на роллерах. При средней скорости 40 км/ч, средняя мощность всего 120 ватт. То есть силовые тренировки уже не получатся. А свит споты на 45-50 км/ч по ощущениям вполне зайдут, мне по крайней мере и 45 хватает.

[morose]

Странные какие-то графики, не факт что им можно верить. Мне кажется до 40 км/ч на обычном роллере только разминка идет, даже не вспотеешь. А тут на графике уже целых 300 ватт нагрузка.
На роллерах сложно провести силовые тренировки на низком каденсе, скорость должна быть в районе 36-38 км/ч и нагрузки не хватает.

Возможно, что там "первый уровень нагрузки" уже больше, чем в роллерах без нагрузки. Хотя это как-то глупо выглядит, ибо получается, что купив такой девайс ты не можешь "просто покататься", а в любом случае должен впахивать

[SleepyCat]

Странные какие-то графики, не факт что им можно верить. Мне кажется до 40 км/ч на обычном роллере только разминка идет, даже не вспотеешь. А тут на графике уже целых 300 ватт нагрузка.
На роллерах сложно провести силовые тренировки на низком каденсе, скорость должна быть в районе 36-38 км/ч и нагрузки не хватает.


PS. Посмотрел на цифры у ребят на роллерах. При средней скорости 40 км/ч, средняя мощность всего 120 ватт. То есть силовые тренировки уже не получатся. А свит споты на 45-50 км/ч по ощущениям вполне зайдут, мне по крайней мере и 45 хватает.

На 1м (среднем) уровне сопротивления Elite eMotion до 600.
Я рад если для вас 40 это разминка, но что то подсказывает, что это не так.

[mratov]

На 1м (среднем) уровне сопротивления Elite eMotion до 600.
Я рад если для вас 40 это разминка, но что то подсказывает, что это не так.

Там человек спрашивал имеет ли смыст брать роллеры с нагрузкой.
Я как раз и привел данные по обычным роллерам (типа tacx antares). На них на 40км/ч мощемер показывает 120 ватт, что в принципе и есть разминка.
Поэтому и нужно брать роллеры с нагрузкой, там на низких скоростях (а значит и на низком каденсе) можно уже поработать.

[Willkin]

Я как раз и привел данные по обычным роллерам (типа tacx antares). На них на 40км/ч мощемер показывает 120 ватт, что в принципе и есть разминка.

Очень интересно)
На синих покрыхах с пониженным давлением за 300+ Вт на рабочем каденсе, типа 80, вполне выкручиваются. Передача примерно 50-13 или 50-12. На 52-11 можно побултыхаться недалеко от VO2max.
Про силовые и низкий каденс - увы, никак без тормоза.

---------- Добавлено в 18:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:41 ----------

Если так, то наверное удобнее взять с увеличенным по краям диаметром, а это уже только серия "Elite"

Да, края страхуют и чтобы упасть, нужно очень постараться.

[SleepyCat]

На них на 40км/ч мощемер показывает 120 ватт

Выкинуть такой мощемер - это объем сферического коня в вакууме.
Устриц ел.

[Mishka]

Выкинуть такой мощемер - это объем сферического коня в вакууме.
Устриц ел.

Да ну, Сань. На простом роллере выкручивается 40 км/ч не шибко трудно. Никаких 300 Вт, даже 200 Вт нет по одноногому мощемеру. А уж, если подшипники хорошие и смазаны, то и будут те самые 120-140 Вт. Особенно, если ролики крупные (в диаметре). Там только разогнать вначале чуть труднее, а потом ролик сам вращается долгое время.

[SleepyCat]

Миш, ну не 120.
Я конечно мог подзабыть - давно роллер не крутил.
Проверю как нибудь.

[Willkin]

Никаких 300 Вт, даже 200 Вт нет по одноногому мощемеру. А уж, если подшипники хорошие и смазаны, то и будут те самые 120-140 Вт. Особенно, если ролики крупные (в диаметре).

Михаил, вы считаете, что я кручу 140 Вт на пульсе 150-160?)
На той неделе ступенчатый делал, 200 Вт было на пульсе 125, а АНП 290 на пульсе 160. На роллере вижу у себя пульса до 170 на интервалах, при этом каденс выше 90 не поднимаю. Чего то у вас не бьется
Это на компакте с 50 звездой.
Ролики крупные, шума нет)