Велотренажер, станок. Выбор и все вопросы рядом.

[bmvv]

Если есть желание тренироваться более менее профессионально и с измерителем мощности велком тут
http://www.trainerroad.com/
1. скачиваем софт(винда, яблоось)
2. втыкаем любой, совместимый ант+стик(гарминовский 30usd), датчик каданса и хр монитор у вас уже должны быть.
3. Проходим 8 и 20 минутные тесты. Узнаем свой функциональный порог мощности(FTP) и сердечный пульс лактатного порога(средний максимальный пульс который вы можете держать в течении часа)
4. 16 структурированных курсов как для новичков так и для проДвинутых http://www.trainerroad.com/cycling/plans
5. Более 450 обычных тренировок и разминок(часть с советами что и как делать)
6. Наличие видео тренировок, видео полностью синхронизировано с выбранной тренировкой и запускается как вы начинаете крутить педали. Возможность погонять с Критериум с Тони Мартниом и Канчеларой.
7. Результаты всех ездунов в реалтайме выкладываются тут http://www.trainerroad.com/cycling/rides
8. Данные легко загружаются в сторонние программы типа GTC или WKO+ для последующего анализа.
9. Профиль каждого ездуна, можно посмотреть по нику http://www.trainerroad.com/career/bmv888
Ежемесячная подписка 10 баксов.
В планах:
*загрузка кастом тренировки, грузите трек своего любимого маршрута с гармина и едете его дома.
*мультплеейр, возможность в реалтайме соревноваться.
* создание команд
много другого
список поддерживаемых тренажеров(для измерения мощности): http://www.trainerroad.com/virtual-power
Так если у вас Tacx Sirius, ставите на уровень сопротивления 5 и в профиле тр выбираете
Tacx Sirius 5

Минус один единственный все на английском.
Видео как это в живую происходит

вариант 2http://www.youtube.com/watch?v=XhBD5meGnMs

[jimmy-floyd]

Интересует именно роликовый, поэтому всеже что лучше из списка на пред. странице. посоветуйте пожалуйста.

Как понял чем меньше ролики, тем лучше, т.к сопротивление больше.

[vdn77]

Я тоже собираюсь заказать вот такой Tacx Antares. Трейнер есть у меня, но тут роликовые шибко хвалят, вдруг он правда веселее.

[SleepyCat]

Как с него падать не представляю.

Вот так - http://www.youtube.com/watch?v=zSaPa...eature=related

[MUTbKA]

Чувак, походу, не только первый раз на роллере, но и первый раз в контактах.

[RoadRacer]

Как понял чем меньше ролики, тем лучше, т.к сопротивление больше.

Как только в процессе выбора появляются слова "равновесие", "нагрузка", "сопротивление" и т.п. - от роликов надо отказываться СРАЗУ.

И переходить к указанным в заголовке тренажерам. Они намного полезнее в хозяйстве.

[smuggler]

Я тоже собираюсь заказать вот такой Tacx Antares. Трейнер есть у меня, но тут роликовые шибко хвалят, вдруг он правда веселее.

Да, попробуйте роликовый. Если никогда на нем не занимались, то первое время не только сами повеселитесь, но еще повеселите домочадцев и соседей Только не ставьте вокруг и спереди ценных предметов, а также тех, о которые можно удариться головой

[GAMER]

smuggler, ну наконец-то! Гдеж пропадали то все лето?

[smuggler]

smuggler, ну наконец-то! Гдеж пропадали то все лето?

В Подмосковье В силу некоторых обстоятельств в гонках в этом году не участвовала, но несмотря на неудобное местожительство, по 300-400 км в неделю накатывала.
Это если насчет катания на велосипеде
А если насчет писанины - то уж если на гонки сил и времени не хватило, то на это тем более. Теперь похолодало - снова станок, бег, лыжи, можно и написать что-нибудь

[RoadRacer]

Расскажите, каково сейчас на лыжах?