В соседней теме про стельки для зимы заговорили. Скопирую сюда:
Есть такая полезная штука как вспененный полиэтилен. Толстый используют в строительстве (обычно как теплошумоизоляцию, подложку под паркетную доску или ламинат) и нам он не интересен, а тонкий частенько встречается в упаковке бытовой техники и электроники. Обычно это белые листы толщиной около миллиметра.ВолокнаМолекулы часто направленные, т.е. если его растягивать в одном направлении он очень прочный и слегка пружинит, а в другом рвется, причем линия разрыва прямая. Если его сжать пальцами, то тоже слегка пружинит и практически моментально становится теплым. Вот из этой дряни получаются отличные теплые и мягкие стельки, которые наиболее разумно класть под основные стельки. Причем количеством слоев можно подобрать удобную высоту. Лично я в районе шипа делаю на несколько слоев больше чем на пятке и проклеиваю их между собой тонким двухсторонним строительным скотчем, дабы они не расползались.