KROSS-country Marathon - rBCup 2011 - 4-х часовой марафон, Волкуша.

[Max M]

а моя бутылка у кого?
типа такой, только много маленьких надписй:

а у меня чья-то вот такая, только
надписи другие, милрам и фокус

[МихаилХ]

Мельдяшов Максим, у меня ) спасибо Шуму )
при встрече обменяемся обратно.
З.Ы. Чел, которого я просил подавать мне бутылки с напитками, уснул в машине ) Спасибо Владимиру еще раз что выручил )

[Max M]

Мельдяшов Максим, у меня ) спасибо Шуму )
при встрече обменяемся обратно.

Отлично! Я так и думал что поили кого нить) А ты куда пропал вконце? всякие конкурсы были посл награждения

[МихаилХ]

Мельдяшов Максим, уехали домой, были дела.

[GRIZZLIK]

Проехал 6 кругов , закусывало цепь , сводило ногу . В целом неплохо но т.к. трассу я знал на отлично то затупов не было а вобще если представить что ктото первый раз на трассе то разметки маловато в некоторых местах . Трассу условно разделяю на "расслабоновскую" и на "ковырялки" . Ковырялки не понравились , нет той динамики что у прошлогоднего варианта да и говнецо Расслабону никчему , там очень красивая и динамичная трасса , поймал ритм и катись , расслабляйся

А мне оченть понравился технический участок, с рулежко и спусками да и грязь(мосток скользкий)- там можно было за счет техники так нагонять и уходить от соперников. что ахх! ))) мне оч понравилось, разделял трассу на три части 1-я три подъема(ехал размеренно не спешил, потом техничка- врубал коней на полную, и докатка, там уже вкручивал в подъемы, отдыхая на спусках

[Timber Wolf]

трасса мне лично оч понравилась, хотя и считаю что для подобных длинных марафонов уместнее был бы прошлогодний вариант
гати и пешка через месиво не понравились.

по поводу расслабона
кажись в конце первого круга надолго зацепился за Аввой, на спусках он от меня уходил почти в точку, я добирал его в подъемы..
катилось очень легко и в кайф, хоть бывало и ошибался по началу на ковырялках
думал, что это и есть МОЙ марафонский темп, ошибался (

на третьем кругу расслабон закончился и меня накрыло, уходя на КАЖДЫЙ следующий круг, думал что он будет последним..
в итоге всё таки силой воли заставил себя проехать шесть и даже вырвать финишный спурт в горку у Разуваева, но блин упахался в зюзю..

болело всё, кроме пожалуй печени: ступни (начали ныть уже на первом круге), колени, спина, шея, глаза
ахтунг какой то.
функционально не был в достаточной мере готов

[Raskladnoy]

а я, а я, а я на работе сидел. ******.
скоро походу даже ассенизатором работать соглашусь, лишь бы график до 18 с выходными и праздниками...

[Timber Wolf]

Raskladnoy, спуски и ковырялки - тебе бы оч понравились - твоя трасса!

[Alkl]

Тенденция на усложнение трасс продолжается, что заставляет помимо физики совершенствовать технику катания. В целом всё понравилось. Рад, что проехал наконец гонку, в прошлом году сошёл после первого круга из-за порванной цепи и погнутого переклюка. Омрачил картину накрывший на последнем круге дождь, резко уменьшив скорость на спусках. Ел(гели) и пил за гонку один раз, после 4 круга, думал хватит до конца. За такое легкомыслие к питанию поплатился сведёнными ногами после 60 Км. Остальные 6 Км в горки крутить мог только стоя, с прокрутами и бросанием заднего колеса по мокрым корням. Шестой круг оказался провальным, ехал его где-то 45 мин. Выводы: есть нужно чаще и никакие гели не заменят один другой килограмм бананов.

[energ1ze]

Вопрос организаторам: Почему в протоколе у меня стоит 3 круга, хотя проехал 4? (номер 411)
Разобрались, исправили