Спасибо!Сообщение от Петрос
Подвижность потихоньку востанавливается, ну так, в некоторых положениях не удобно, и побаливает. Хожу на массаж и физиотерапию. Завтра выйду на работу.
|
|
|
|
Спасибо!
Подвижность потихоньку востанавливается, ну так, в некоторых положениях не удобно, и побаливает. Хожу на массаж и физиотерапию. Завтра выйду на работу.
Извиняюсь за поднятую старую тему, но у меня тут возник небольшой вопрос: сильно ли опухала нога? И как долго это продолжалось?А то задолбало уже - даже гипс жмет!
А я, как начинающий, вообще везде ссусь... даже в троллейбусе (с)
Через полгода уже не опухало.
Познакомлюсь с девушкой/женщиной, дома у которой будет горячая вода с 17 мая по 5 июня. Возможны дальнейшие отношения (на след. год).
ПОЛ ГОДА?! О_О
Кхм, сорри, переволновалась... Теперь мне даже страшно спрашивать: а когда Вы смогли нормально на веле/мотоцикле/прочей технике катать?...
А я, как начинающий, вообще везде ссусь... даже в троллейбусе (с)
Смотря какой перелом. Я полтора года назад ломал, в гипсе три месяца был - окончательно еще не восстановился. Отекала больше года. На велосипед сел через полтора-два месяца после снятия гипса.
Перелом внутренней лодыжки. Без операции. Смещение мизерное. Сейчас перешла на фиксирующую жесткую повязку
А я, как начинающий, вообще везде ссусь... даже в троллейбусе (с)
\Ну тогда у вас не перелом, а так - фигня )) ЛФК на восстановление подвижности и плавание - просто в обяз!! Интенсивное плавание и отек снимет, и массаж обеспечит, и застоявшийся сустав разработает. Велосипед не обеспечивает полной работы голеностопа. Плавание, плавание и еще раз плавание.
Вот я тож думаю, что у мя все не так страшно =) Я после операции на ключицу руку разработала за месяц, а на вел села на второй день после снятия гипса =) А тут год! О_О Хотя нога - это и не ключица...
С плаванием напряг - жуткая непереносимость запаха хлорки =) А бассейны без хлорки - дюже дорого и, самое главное, далеко =)
Буду в тренажерку ходить - мне там и так прогулы ставят уже =) Правда придется на лайт-программу переходить =(
Ну и попробую докручивать до каких-нить водоемов - там поплаваю =)))
Спасибо за советы! =)
А я, как начинающий, вообще везде ссусь... даже в троллейбусе (с)
А у меня перелом лодыжек с подвывихом... два штыря и пластина с 5 шурупами в ноге. Уже месяц в гипсе. Может у кого была подобная ситуация с "железом" внутри.... сколько длилось восстановление?
У меня когда нога в горизонтальном положении - все норм, поскачешь минут 10 на костылях... опухает и багровеет..
Последний раз редактировалось Sleva; 03.06.2014 в 21:01.
Попробуйте! Всё, что для этого нужно — исключить из своего лексикона слова «но», «только» и «просто».
Я в прошлом апреле сломал ногу поставили пластину на 6 болтах и еще 2 болта в ноге отдельно, но я без гипса. Кататься начал раньше чем смог нормально ходить (без палки или костылей) - через 2 месяца после первый операции и через 2 недели после того как стопорный болт из ноги вынули. Ходить нормально смог через 3 месяца где то, а бегать только весной(но зимой не пробовал даже так что может и раньше смог бы)
Можно сказать вселенной: "Это нечестно". И услышать в ответ: "Правда? Что ж, извини". ( Т. Пратчетт )
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием