Посадка и еще раз посадка, хелп товарищи

[Alex stk]

Ты сильно моложе...? )))

не... "у меня уже всё было"

---------- Добавлено в 14:21 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:20 ----------

только бахилы с начёсом сверху!

крутая модель

[Aleksey.z]

высоко поставишь, прыгать будешь в седле..лучше -ниже.. икрами много не наработаешь)

Не прыгаю, пятками не достаю, при педалирование работают все группы мышц ног. Может вам на фит пора?

[PoMaHoL]

Уууууу......

---------- Добавлено в 14:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:28 ----------

Дерзко!

[Aleksey.z]

Чтобы икры работали, нужно чтобы пятка поднималась и опускалась...
Как икры прорабатывают в спортзале?!
Вот, потому же принципу и должна работать стопа, находясь в педале!

Посмотрите с какими углами работает стопа у тех же профиков, вы предлагаете как в зале загонять в отрицательный угол. Это только в зале можно качать икры опуская пятку ниже пальцев, если вы так пелалируете ну бог вам в помощь)

[Luciu s]

Не прыгаю, пятками не достаю, при педалирование работают все группы мышц ног. Может вам на фит пора?

И бедра не "гуляют"? Вообще то, прямые ноги сильно бьют по связкам))

[PoMaHoL]

Посмотрите с какими углами работает стопа у тех же профиков, вы предлагаете как в зале загонять в отрицательный угол. Это только в зале можно качать икры опуская пятку ниже пальцев, если вы так пелалируете ну бог вам в помощь)

На "клюшку" Фрума посмотри!!!

---------- Добавлено в 14:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:34 ----------

Посмотрите с какими углами работает стопа у тех же профиков, вы предлагаете как в зале загонять в отрицательный угол. Это только в зале можно качать икры опуская пятку ниже пальцев, если вы так пелалируете ну бог вам в помощь)

Про отрицательный угол никто не говорил!
Говорилось лишь о подвижности стопы во время педаляжа..., стопа не должна быть статична, даже если ты раздельщик!
И кстати, последние уже тоже ногу сильно не тянут и частенько вкручивают с тем же углом, что и на групповых велах!!!

[Aleksey.z]

И бедра не "гуляют"? Вообще то, прямые ноги сильно бьют по связкам))

Вообще-то не прямые, 140 градусов, но пятками как по учебнику не достаю, иначе это слишком низко для меня
CEE732AB-63A3-43CC-9874-6683CD320F34.jpg

[PoMaHoL]

Вообще-то не прямые, 140 градусов, но пятками как по учебнику не достаю, иначе это слишком низко для меня
Вложение 470492

А видео можно посмотреть?
Вынос - шикарный!

---------- Добавлено в 16:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:21 ----------

Имхо, пяточку бы чуть пониже надо опускать...

[PoMaHoL]

Это только в зале можно качать икры опуская пятку ниже пальцев, если вы так пелалируете ну бог вам в помощь)

А ещё он (Бог), в помощь Фруму!

froome-cav.jpg

[Alex stk]

PoMaHoL, ты чего завёлся?