Это называется "тренированность". Ну и еще литр воды по приезду
Это называется "тренированность". Ну и еще литр воды по приезду
Вода суставам нужна во время работы, а не после (у меня например если было достаточно воды после поездки пару часов пьешь чуть больше обычного, а не литрами...), впрочем колени твои (имхо, это как раз тот случай когда сильно лучше перебдеть)
Ну SkyDance худющий спортсмен которому важен результат - лишний килограмм наверняка сильно снизит показатели
Последний раз редактировалось LastDragon; 20.06.2017 в 07:59.
Я извиняюсь, но для меня это звучит как из фантастического рассказа какого-нибудь. Возможно, это дело привычки и особенностей организма. Я один раз был в Сочи летом (+35) и попробовал там поездить на велике. В первые 10 км я выдул 1,5 литра, пришлось покупать еще 2 полторашки, которых хватило еще на 30 км. После этого мое сердце сказало, все, хватит. Дома в Архангельске тошнить 100 км по M8 при +15 - там да, полтора литра за глаза хватает.
--- поправочка, пожалуй, около литра я вылил на себя для охлаждения)) но все равно..
Последний раз редактировалось Nowhere Man; 21.06.2017 в 10:24.
...в целом, есть мнение, что не все люди произошли от обезьян, некоторые - от верблюдов
ЗЫ ничего личного, "от верблюдов" - в хорошем смысле слова ))
ЗЗЫ но вот объем выпиваемой жидкости, объем теряемой с потом жидкости, минеральных солей, употребление изотоника и все прочее - тема отдельного оффтопика, канеш...
[SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]
Для меня примерно так же звучит "FTP - 450W". Молотить час на такой мощности - да это же, блин, вне человеческих возможностей!
Однако Крис Фрум именно это и сделал.
Все дело в тренированности. Когда я только начинал, в первую мою поездку по Сиднею (36 км с набором высоты 500 метров) я выдул ажно 2 литра воды (из гидратора Deuter) и по приезду еще, пожалуй, столько же. Но с ростом тренированности потребление воды становилось все ниже и ниже. И вот сейчас я могу 200 плоских и нежарких километров проехать на 1.5 литрах безо всяких проблем. Конечно, горы и жара расход увеличивают.
Да с России, заказывал тут http://www.wiggle.ru/osprey-%D1%80%D...%BA-radial-26/ мне он очень понравился, удобен и пешком и на вело. Единственно сетка все таки похуже реализована чем на Deuter Compact Air Exp 10, это заметно, если ты сильно забиваешь рюкзак чем нибудь тяжелым, сетка начинает продавливаться и рюкзак при ходьбе периодически касается спины, при езде лежит частично на спине. Хотя столько сколько при этом набивал в Радиал в Компакт не влезет и близко. Но у меня так забивать получается очень редко (типо по дороге домой надо вдруг на рынок заскочить затариться), потому считаю не критичным. В остальном качество исполнения очень хорошее, все продумано, много отделений. Для каждодневного использования на работу и назад он для меня почти идеален)
п.с.: на работу добираюсь по разному, если нету сильного дождя на вело, если есть или ожидается на общественном транспорте
Последний раз редактировалось Avegga; 21.06.2017 в 13:29.
просто поплачусь...IMG_20170622_114502.jpg
Race Exp Air
vecher, как ты это сделал? оО
[SUB]тот, кто думает, что носки футболиста плохо пахнут, никогда не нюхал памперс велосипедиста![/SUB]
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)