Велосипед или качалка? Что эффективнее

[kasyanov]

что легкоатлеты для улучшения показателей в беге, плавании и в других видах тренируются практически с теми же весами, что и профессиональные качки? Так-то!

Мда............ "легкоатлет-стайер для улучшения результатов в плавании на 50 м. баттерфляем по большой воде сутками не вылазит из качалки исполняя план тренировок тяжелоатлета"... Зачетно!!!

[Ives]

тренируются практически с теми же весами, что и профессиональные качки?

нижайше прошу знатока рассказать, с какими же такими выдающимися весами тренируются "профессиональные качки". Желательно с примерами, еще более желательно - чтобы эти примеры были не в стиле "одна баба сказала" и прочих цитат с педивикии, а из личных, так-с-зать, контактов.

[вольный]

Да, да просим

[jktrcfylh]

Ответ на вопрос темы - Велосипед или качалка? Что эффективнее - ответ - велосипед-качалка... Представляю как колоритно выглядели бы верхние ребята на таких велосипедах - http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=183286

[bwn]

jktrcfylh, никак бы не выглядели
ручной привод не работает в велоспорте

[philz]

Ответ на вопрос темы - Велосипед или качалка? Что эффективнее - ответ - велосипед-качалка...

+1 вот результат!

[Edward VR-4]

Мне не кажется? Велосипед, вроде, с прошлого выкладывания фото подкачался ничо так.

[philz]

Мне не кажется? Велосипед, вроде, с прошлого выкладывания фото подкачался ничо так.

это не мой, одолжил для фото.

[King Of Diamonds]

Разве можно сравнивать велосипед и качалку?.. Тренажёры- это всего лишь физика. А поездки на велике- приключения, впечатления, свежий воздух. Физика тоже, безусловно, но гораздо в меньшей степени)))

Тренажеры - это не очень качалка. Качалка - это свободные веса больше

[Mishka]

Тренажеры - это не очень качалка. Качалка - это свободные веса больше

Блин, а это откуда? Всё имеет свои минусы и плюсы. На тренажёре можно прокачать, фактически, одну мышцу.