Я мало ем. Мучное практически вообще не ем. Проблемы жира нет. Сейчас при росте 185 вешу 87кэгэ. Просто хочу подтянуть живот и силу в руки охота А то вилку не поднять
Турник вон он, за дверью. Тока интернет отрезать
---------- Добавлено в 21:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:26 ----------
Кстати полюбил еду из пароварки. Говорят, вообще полезно. Мясо на пару практически даже вкуснее шашлыка!
---------- Добавлено 02.02.2011 в 05:23 ---------- Предыдущее сообщение 01.02.2011 было в 21:27 ----------
Кстати, а ему сколько лет? В молодости тоже был доходягой. В армии так вообще была "талия"
В армии на втором годе ходил в "качковую", благо время под дембель есть. Не помогало. Результата ноль. Хотя и усиленно, и по журналам бодибилдинговским. Не помогло