Битцевский парк - 2017

[AlexCAD]

Вы Саранск пропустили, там учат. А вообще есть же куча упражнений на баланс, с той же штангой поприседайте на bosu. Я сначала не мог, а теперь могу. 5-6 лет назад я не мог и по балаклавке вверх заехать, сейчас в Бутово я вполне в своё удовольствие катаюсь. Тот же удав я думаю в этом сезоне закатаю, если не зальет.

Судя по их странице в ВК, обучают они гонять на треке 4x/BMX. Каким образом это поможет ездить трейлы с оврагами и деревьями?

[ant101]

Вы Саранск пропустили, там учат. А вообще есть же куча упражнений на баланс, с той же штангой поприседайте на bosu. Я сначала не мог, а теперь могу. 5-6 лет назад я не мог и по балаклавке вверх заехать, сейчас в Бутово я вполне в своё удовольствие катаюсь. Тот же удав я думаю в этом сезоне закатаю, если не зальет.

Баланс-борда классная )) Есть много полу-самодельных приспособ, которые подсмотрев можно сделать самому и вообще по жизни смотреть этот баланс)) или даже не баланс на умение повернуться-развернуться. Батут - например, правда он тоже бывает травматичный.
Всякие шарики - ролики - сферы.. Главное, как я для себя понял - перестать каменной хваткой держаться за вел, как в последний раз за поручень в метро.. сугубо IMHO.

[Романова]

А на МКАД на велосипеде въезд запрещен, да и только самоубийца туда сунется..

Я к тому, что для меня предложение катать по шоссе равносильно предложению катать по МКАД. Уж лучше нырки с деревьями.

[alistair]

Оно конечно лишнее для людей с техникой, но если за выезд валишься по три раза в овраг (как это делаю я) - то явно не лишнее. Лечится потом сильно дороже будет.

В черепахе точно также как и без нее можно: сломать палец, сломать руку, сломать ключицу, сломать ребра... достаточно?

Технике МТБ у нас не обучают и вообще есть мнение что кататься на велосипеде - знать ничего не надо. За исключением здесь отдельных энтузиастов, кто вообще обучает как ездить трейлы? Да еще так чтобы с нуля?

Технике МТБ нынче не обучает только ленивый.

http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=363670
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=260093
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post6563473

и т.д.

Я бы в начале и по ходу каждого трейла в Битце вешал бы таблички "Опасно для здоровья. Требуется техника катания". Или что-то в этом роде. На прошлых выходных встретил девушку на стелсе без защиты в коротеньких шортиках на Романтичке. Хотела поехать за мной по трейлу. Еле выгнал оттуда ее.

Предполагается что все взрослые и могут отвечать за себя. Не уверен - не едь, пройди ногами, посмотри. Это работает всегда и везде.

[AlexCAD]

Надо было знакомиться и учить правильно кататься, на правильном велосипеде

Да я уже старый для нее дяденька)) Наличие жены и двоих детей не способствует знакомствам с девушками. Тем более по ее словам - выехала она подышать воздухом на спокойных тропинках)) Так что Стелс вполне подойдет.

[GOTH]

Есть одна приспособа , катать много и упорно , постепенно , без экстрима , экстрим начинается там - где не имеешь информации , навыка , средства и тд

[Бальдр]

не способствует знакомствам с девушками.

Мне кажется, что в черепахе это уже не так страшно))

[AlexCAD]

В черепахе точно также как и без нее можно: сломать палец, сломать руку, сломать ключицу, сломать ребра... достаточно?



Технике МТБ нынче не обучает только ленивый.

http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=363670
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=260093
http://forum.velomania.ru/showthread...=1#post6563473

и т.д.



Предполагается что все взрослые и могут отвечать за себя. Не уверен - не едь, пройди ногами, посмотри. Это работает всегда и везде.

Ну там одно уже не актуальное, второе горы. Ну а чем вилли и бани-хоп, да и трекстенд помогут тоже непонятно. Я к примеру не могу вписаться между двумя деревьями, на спуске и проехать мостик. Там что учат ездить проклятый мостик на Романтичке? Или ехать спуск на Кленовом? Если нет у человека нормального вестибулярного аппарата, хоть ты обзанимайся толку не будет. То что он у вас у многих есть и дает те результаты, которые вы имеете. То есть и обучение вам впрок идет. Да и без обучения вы бы научились, самостоятельно катая трейлы. Организм сам бы подсказал.

P.S. Да я за черепаху не агитирую, она 99% процентам не нужна. Просто есть такие дауны типа меня которые на ровном месте себе руки-ноги могут переломать. И меня кстати черепаха с защитой ключицы и плеча. И локти я надеваю.
Ну а палец это фигня, ломал я уж пальцы.

[rawmin]

Я подтягиваюсь 15х3 и делаю выход на две 5 раз. Присед со штангой 90кг на 15 раз. Выехав в чесс-парк я тут же упал на первом же трейле (не знаю как называется, от пруда первый). Потом упал на удаве. Приехал второй раз- то же самое. третий раз то же самое. Хорошо что я катаю в полной защите - колено/голень, черепаха, иначе страшно подумать чтобы было бы. Стаж катания 5 сезонов, общий пробег 20 т. км.
Больше я туда не езжу. Катаю по матрасным трейлам в Битце. И то умудряюсь падать с мостиков. Мостик на Романтичке всегда хожу пешком, хотя выезд на него залетаю с запасом еще на три таких выезда.
Есть такая штука как вестибулярный аппарат. Он отвечает за умение управлять своим телом, держать баланс. Его качество закладывается генетически, плюс в детстве/юности до 15 лет его можно немного улучшить специальными тренировками (гимнастика, единоборства и тп.) После 25 лет натренировать его нереально.
Трейлы в Чесс-парке строил человек с очень хорошим вестибулярным аппаратом под себя, и для таких же как он людей. Делайте выводы. Елизавете желаю скорейшего восстановления!

20 тысяч видимо не по Битце, у меня меньше 4к на мтб, практически всё по лесу. Что-то я так не жалуюсь, проблемы в основном из-за невнимательности или, например, как недавно из-за неисправной трансмиссии.

[AlexCAD]

Я к тому, что для меня предложение катать по шоссе равносильно предложению катать по МКАД. Уж лучше нырки с деревьями.

С нашими дорогами и водятлами - на шоссе лучше вообще стараться не выезжать. Особенно за пределами МКАД. В дерево въехать на нормальной скорости тоже хорошего мало. В общем все сложно))
Чесс-парк кстати лично для меня оказался менее травматичным, сильнее всего я убирался именно на внутримкадных трейлах. 3 раза с мостиков падал (Романтичка, Хонда, Полковничий) и так по мелочи, на Кленовом нырок в дерево 2 раза. Ну и совсем фигню вроде падений в овраг я даже уже не считаю.
В Чесс-парке хоть овраги не такие глубокие, катиться меньше.

---------- Добавлено в 17:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:23 ----------

20 тысяч видимо не по Битце, у меня меньше 4к на мтб, практически всё по лесу. Что-то я так не жалуюсь, проблемы в основном из-за невнимательности или, например, как недавно из-за неисправной трансмиссии.

не по Битце. ПВД по матрасу, с пивасом и прочими ништяками))