Это у меня конечно был риторический вопрос. Товарищ полагал жестоким заставлять кататься на велосипеде в вертикальной посадке.
---------- Добавлено в 00:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:12 ----------
В смысле что если спина болит дополнительное катание уменьшает боль. Но это у меня. Как я понимаю в целом катание на велосипеде в среднем увеличивает риск более в спине
Это на самом деле вообще ни о чем. Боль в мышцах например никакого отношения к вреду не имеет
---------- Добавлено в 00:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:17 ----------
Хождение и иная нагрузка силы тяжести на кости улучшает их здоровье. Катание на велосипеде вредно для костей.
Кстати, никто не уточнил, подразумевалось ли кручение, или сидение в пассивной позе на неровностях. Если просто сидеть, а не крутить, то тут что угодно случиться может.
Непоследовательность и полный бред!
---------- Добавлено в 00:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:21 ----------
Было, только в ином контексте. Логика такая: уставшие или болящие мышцы перестают нормально работать, что приводит к смещению дисков позвоночника. Поэтому мышцам нужно дать отдохнуть.
Что касается "костей", то проблемы тут двух видов: 1) изменение их состава из-за длительной физической нагрузки (к посадке отношения не имеет) - тут нужно увеличить потребление кисло-молочных продуктов (творог, сметана и т.п.). 2) деформация позвоночника по причине неработающих спинных мышц. Их надо укреплять.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)