2015.04.25 Караван-Марафон: Калужская серия 200/300/400 км

[Начинающий мастер]

ollegator5, а если мои "потом" это промежутки по полчаса?
У меня просто в гонке была такая ситуация (только скорости на 10 км/ч выше), обгонять никто не порывался, несмотря на достаточную ширину дороги и полностью перекрытое движение...

Так кто сможет обогнать если скорость 43-41-39-37 км/ч?

[Frankie]

http://www.garmin-velothon-berlin.de/en/

В 2013 году дело было. С дуру не двинул с передней пачкой, когда она отъезжать начала (и потом с делегацией опомнившихся тоже не двинул), в результате больше часа вот так катал народ до самого финиша.
Опыта групповых гонок у меня мало, поэтому ощущения когда оборачиваешься, а за тобой толпа - они непередаваемые просто...


Итого, доны, исходный вопрос - как понять, когда пора отдавать смену?

[ollegator5]

в результате больше часа вот так катал народ до самого финиша.

Наверно только у Вас был гармин с треком... Осальные боялись заблудиться...

Итого, доны, исходный вопрос - как понять, когда пора отдавать смену?

Когда, когда... Начал уставать, упала скорость до 15км\ч, пора сдавать..

[tpambau]

Для гонок не знаю, а для бреветов это характерно: везёшь группу, начинаешь потихоньку сдыхать, замедляешься (уже дальше некуда - до 20-25), машешь рукой - типа вэлкам вперёд, а заразы товарищи сзади всё сидят и сидят. Потом наконец сдыхаешь, останавливаешься на перекур (ну или замедляешься, чтобы пожрать), и вся группа уезжает вперёд с резким набором скорости.

[LINIKER]

Итого, доны, исходный вопрос - как понять, когда пора отдавать смену?

Чувствуешь, что тебе уже тяжело держать заданную скорость, тогда и сдавай. Не надо дожидаться того момента, когда силы тебя покинут полностью. Лучше раньше, чем позже.

[Phoenix 2013]

3 Ильин Алексей Caravan-Marathon (Odintsovo)

Я в этот раз клуб не написал, думал остался. Вообще мой клуб Новосибирск-марафон

Хорошо, при обновлении поправлю

---------- Добавлено в 16:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:06 ----------

Итого, доны, исходный вопрос - как понять, когда пора отдавать смену?

Мне кажется, что для бреветов смены должны быть по 15-20 мин, не чаще. Ну при сильном морднике, можно и 10.

P.S. донов тут нет, есть спортсмены и любители, рабочий класс

[Mishka]

Mishka и другие, спасибо за разъяснения! Доводы логичные и понятные.

Теперь вопрос-пример: я веду, хвост незнакомый, о сменах не договаривались. Скорость моя сначала 33, потом 31, потом 29, потом 27... Когда мне положено уходить в хвост?

Правило номер один -- в незнакомой группе ехать надо очень осторожно. Если в группе товарищи с опытом, то всё организуется само собой (можно поговорить на ходу).

В зависимости от группы, я бы ушёл. Но, если группа не тянет (ты самый сильный), и ты ощЮщаешь, что можешь/должен ещё посидеть, то посиди.

---------- Добавлено в 11:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:01 ----------

Для гонок не знаю, а для бреветов это характерно: везёшь группу, начинаешь потихоньку сдыхать, замедляешься (уже дальше некуда - до 20-25), машешь рукой - типа вэлкам вперёд, а заразы товарищи сзади всё сидят и сидят. Потом наконец сдыхаешь, останавливаешься на перекур (ну или замедляешься, чтобы пожрать), и вся группа уезжает вперёд с резким набором скорости.

Дык, не они должны выходить, а ты, махнув рукой, чуток отъезжаешь в сторону и спускаешься.

---------- Добавлено в 11:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:04 ----------

Мне кажется, что для бреветов смены должны быть по 15-20 мин, не чаще. Ну при сильном морднике, можно и 10.

P.S. донов тут нет, есть спортсмены и любители, рабочий класс

ИМХО, индивидуально. Вот взяли пару девочек. На хвосте они свои 27-30 держат долго, а во главе, если дольше 3 минут, то потом долго восстанавливаются. Поэтому им 2 минуты, чтобы группа не потеряла ход. У нас бывает, что человек один или два следит/следят за аккуратными сменами и голосом подаёшь команду, когда меняться. Но, это, так сказать, один клуб.

[Frankie]

Mishka, ну девочек (если конечно это не метафора) можно и всю дорогу везти!

[LINIKER]

Mishka, ну девочек (если конечно это не метафора) можно и всю дорогу везти!

+2000

[alex-l]

2000 девачек?