Моя "ж...а" меня "ненавидит". Выбор седла.

[Alpha Bravo]

Я поступаю проще
если не слышу своего пульса - значит филоню и не будет особого эффекта

а вообще я частенько бываю похож на вот этого персонажа на обочине http://www.youtube.com/watch?v=vBpQv...utu.be&t=7m30s
вот тогда точно - хорошо отработал :D

Это признак работы уже в анаэробном режиме, т. е. к жиросжиганию отношения не имеет, да и вредно по большей части.

[mirock]

не знаю, не знаю
максимальная потеря веса у меня как правило именно в таких режимах

[Alpha Bravo]

не знаю, не знаю
максимальная потеря веса у меня как правило именно в таких режимах

Именно - веса. А ведь хочется терять жир, наверное? Так вот, то что ты теряешь, а именно - воду, восполняешь сразу после утоления жажды. К тому же, теряются мышцы, а их надо как раз наращивать, ибо они есть главный сжигатель энергии. А вообще, это основы метаболизма. Лучший измеритель не весы а сантиметр и зеркало, ну или старые вещи, которые стали малы когда-то
А если весы, то специальные - с показаниями жировой и мышечной массы, ИМТ и пр.

ps. Думаю, что это не совсем по теме выбора седел. Ну, модераторы выделят в отдельную тему, если сочтут нужным.

[mirock]

по поводу воды, согласен
если я потерял менее 800 гамм то на следующий день они восполнятся
но я теряю столько когда не особо хорошо работаю

когда вырабатываю максимум мне удается потерять в два раза больше

по поводу мышц, рельеф проявляется и довольно не плохой
раньше я и подумать не мог что квадрицепц начинается у самой коленной чашечки и там практически нет никаких нитей-связок

ИМТ вообще далека от истины
я вроде как при росте 190 должен в идеале весить 83 кг
но какой нафиг идеал если у меня мамон весит? :D

[Alpha Bravo]

Понятно

Ладно, вкратце - 1 кг жира это 9 000 ккал. Это примерно 9 часов вкручивания со скорость 30 км/ч Только засада в чем? А в том, чтобы худануть исключительно жиром в принципе невозможно, ибо первые 20-30 мин идут в ход быстродоступные углеводы. А для жиросжигания подходит режим умеренных нагрузок, в нашем случае прогулочная езда 10-15 км/ч, а это уже вдвое больше по времени, т. е. 18 часов. Прибавить разгонные 20-30 мин. на каждый выезд - сам считай.

[Замполит]

Есть у кого-то личный опыт использования седла http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=25669 , http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=58651 или или http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=54553
Думаю прикупить. По форме и характеристикам вполне хорошо, а вот как оно в деле не знаю, да индивидуально это все. Кто если использовал, поделитесь впечатлениями.

[HeyYou]

Есть у кого-то личный опыт использования седла http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=25669 , http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=58651 или или http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=54553
Думаю прикупить. По форме и характеристикам вполне хорошо, а вот как оно в деле не знаю, да индивидуально это все. Кто если использовал, поделитесь впечатлениями.

могу продать аналог в два раза дешевле - вот и опробуешь, нужен или нет. )

[Замполит]

могу продать аналог в два раза дешевле - вот и опробуешь, нужен или нет. )

Благодарю. Я все же новое оригинальное возьму с CRC, тем более от туда заказ как раз делаю и до бесплатной доставки оно как раз =)

[HeyYou]

Благодарю. Я все же новое оригинальное возьму с CRC, тем более от туда заказ как раз делаю и до бесплатной доставки оно как раз =)

тогда обрати внимание, что по первой ссылке - женское, а две другие уходят в пустоту.

[Замполит]

тогда обрати внимание, что по первой ссылке - женское, а две другие уходят в пустоту.

Благодарю. Ссылки проверил все - рабочие.
А в чем принципиальное различие между мужским и женским седлом?
И еще вопрос касательно такой штуки: http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=11675 Пользуется кто?