А кто есть в Zwift?

[VeterMir]

Странно, на станке тиагровской цепи хватает на 4-5 тысяч, на парафине.

[paha-1]

Странно, на станке тиагровской цепи хватает на 4-5 тысяч, на парафине.

если на 100 вт разъезжать то и на поболее хватит

[MotoSerg]

Никто не знает, можно ли в Zwift использовать виртуального партнера?
Свой предыдущий заезд н-р, или кого-то из подписки.
Хочется London Loop из 26 выехать. А в процессе езды вообще не понятно как оно едется

ЗЫ. Еще всегда было интересно. Если я знаю свою мощность на 20минут, то на сколько реально выдать нечто похожее на сегменте со спусками и подьемами на те же 20 минут? У меня как-то не выходит. Всегда на 20-30 Ватт меньше. Хотя кручу на пределе все 20 минут. В жизни понятно, что не вариант. Но на станке по идее должно быть рядом.

[ZeeK]

Никто не знает, можно ли в Zwift использовать виртуального партнера?
Свой предыдущий заезд н-р, или кого-то из подписки.

Нету там такой опции Не гармин

Хочется London Loop из 26 выехать. А в процессе езды вообще не понятно как оно едется

По идее, можно в страве глянуть времена сегментов и сориентироваться по мощности - на ровном ватты, на подъёмах - вт/кг.

ЗЫ. Еще всегда было интересно. Если я знаю свою мощность на 20минут, то на сколько реально выдать нечто похожее на сегменте со спусками и подьемами на те же 20 минут?

Зависит от степени "смартовости" тренажера.

У меня как-то не выходит. Всегда на 20-30 Ватт меньше. Хотя кручу на пределе все 20 минут. В жизни понятно, что не вариант. Но на станке по идее должно быть рядом.

А надо?

[Willkin]

Мощность можно выкрутить ту же - лишь бы передач хватило на спуске (что вряд ли). А вот ср. скорость на пересеченном рельефе будет ниже, потому что на спусках невозможно отыграть то, что потрачено в подъемы.

[MotoSerg]

Нету там такой опции Не гармин

По идее, можно в страве глянуть времена сегментов и сориентироваться по мощности - на ровном ватты, на подъёмах - вт/кг.

Зависит от степени "смартовости" тренажера.

А надо?

Конечно надо. Если быть уверенным, что такое возможно, то к этому можно стремиться. Ставим Гармин впараллель и выводим на него среднюю мощность сегмента. Если удается приблизиться к FTP/20мин. то становится понятно, что дальше сегмент не улучшить. Собственно если сегмент - чистый подьем, пусть и с переменным градиентом то так и выйдет. А со спусками не выходит. Хотя я спуски тоже кручу на максимуме. 270-280 стараюсь выкручивать. И если недотягиваю до FTP20, значит отдыхаю. И подьем уже закручу FTP20 c большим плюсом.

[ZeeK]

стоп-стоп...

если у вас смарт-тренажёр, то он на спуске сопротивление убирает и надо к велосипеду сковородку 55Т прикручивать, чтобы мега-ватты выдавить

что касается остального - IRL тот же фтп-тест делают на участках с небольшим градиентом вверх, а вы пытаетесь что-то обратное сотворить.

на 20 мин вы замеряете Cp20min (Critical power) и по модели говорите, что FTP = 0.95 * Cp20min. Если вы не в условиях теста (там смарт работает в хитром режиме) собираетесь получит тот же ФТП или Ср20мин...

[olegus78rus]

Раньше картинка сохранялась в двух вариантах, с телеметрией и чистая, а сейчас только чистая. Во всяком случае у меня так.

У меня зачастую половина скриншотов сохраняется с телеметрией, половина без. Системы так и не понял. Забил...

[Евгений Wild]

Так сдуру можно и ... раму сломать. Представьте себе, что дома за "звифт" может усесться не только прячущийся за карандаш спортсмен, но и вполне себе полноразмерный бегемот (и это не фигура речи), который решит "спринтануть"...

1450 ватт рекорд 3х секундный. Рама пока цела. Но боязно конечно. Чувствуется, как подсидел шатается в стороны. Не на станке такое не чувствовалось.

[VeterMir]

если на 100 вт разъезжать то и на поболее хватит

Ну за сто не скажу ничего, не в курсе )