Велотренажер, станок. Выбор и все вопросы рядом.

[pavlinux]

Подскажите хорошую программу для тренировки на станке по пульсу.

Edge 500 (стр. 16)

---------- Добавлено в 03:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:44 ----------

В общем - сам разобрался. На нормальном станке, естественно, должен быть нарисован М-Дот. М-Дот нарисован только на одной модели. Его и взял.

---------- Добавлено в 21:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:00 ----------



Обычно, самое дешевое на байкдисконт.

Unfortunately, due to legal restrictions the product can’t be send to the country of destination chosen by you.

[SleepyCat]

Почитал последние 10 страниц про тренировки на станке. Я на станке сам только второй сезон начинаю крутить. Станок простой Tacx T2650. Мощемера нет, только edge 500 с датчиками каданса и пульса. Подскажите хорошую программу для тренировки на станке по пульсу. Крутить буду каждый день по часу, но вот какой программы придерживаться, чтоб не просто не потерять форму, но и поднабрать за зиму? Посмотрел тренировки cerbeRUS 666 https://www.strava.com/activities/424139480 - у него смотрю каждый день тренировки однотипные - сначала час педаляжа на пульсе 130 и потом по три интервала, в комментариях он пишет, что так ему советует тренер. Есть смысл таких тренировок, адаптировав их под час станка, например 20 минут на пульсе 130, ну и потом три интервала по 10 мин с перерывами? Ну и стоит играться с уровнями нагрузки на станке - их там 10 или можно просто переключениями на шоссере регулировать нагрузку? В общем есть какие-то проверенные временем программы, дающие результат?

А вот если бы усе прочитал, а не последние 10 вопрос бы не стоял.
Ибо ответ - TrainerRoad + Virtual Power.

PS: результат дают не программы а зал. Но это уже совсем другая история.

[Damien_Thorn]

Unfortunately, due to legal restrictions the product can’t be send to the country of destination chosen by you.

Да, на BD много чего нелегального ))

https://www.bike-components.de/en/Ta...-Model-p45384/

[caH40yc]

Кстати, а есть пользователи турбо-муина?
насколько я понял - там всего один режим сопротивления.
хватает ли его?
как вообще регулируется нагрузка?

Сопротивление нелинейно возрастает с увеличением скорости, мне хватает и малой звезды на 36, а до 52ой еще расти и расти, можно сказать велостанок на вырост ))Снимок.PNG

[STAfWK]

TrainerRoad

Не понимаю почему люди не пользуются бесплатным goldencheetah? Отличная же программа, есть все что нужно.

[Marfan]

У меня одного на Safari iOS не открывается cloud.tacx.com ?

[SleepyCat]

Не понимаю почему люди не пользуются бесплатным goldencheetah? Отличная же программа, есть все что нужно.

Хм...
В GC уже появилась поддержка тренировочных планов и онлайн тренировок ?

---------- Добавлено в 11:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:30 ----------

У меня одного на Safari iOS не открывается cloud.tacx.com ?

Видимо да. У меня все открылось.

[LastDragon]

goldencheetah

Я пытался как-то, первое впечатление было - wtf? мои глаза... Второе - а как сюда трек загрузить? А точно, загрузилось, но что-то кривоваты цифры, погодите, гармин?! но у меня же вообще нету гармина... Третье - давай, до свидания.

Показать то, что скрыто

Может она и правда очень крутая, но корявый импорт, и не менее корявый подвисающий интерфейс из начала нулевых свели всю ценность к нулю (если она на i7 виснет всего с одной загруженной поездкой, то на слабых машинах всё наверное вообще печально и крайне неюзабельно?). Может поэтому и не пользуются?

[Юрандер]

Unfortunately, due to legal restrictions the product can’t be send to the country of destination chosen by you.

Странно, другой станок вчерась без проблем купил, а на этот, да, ограничение :
you have ordered the following items from us:

Article	Item number	Quantity	Price	Sum
Elite Protec Plus Sweat Cover	20007477	1	16,72	16,72
Tacx T2060 IRONMAN® Smart Trainer	20021019	1	629,33	629,33
Continental Tube Race 28 S80	20003240	4	4,45	17,80
Continental Tube Race 28 Set of 5 + 2 Tyre Lever for free Race 28 S42 / Reifenheber	20029077	1	14,24	14,24
Finish Line Teflon Plus Dry Lube 60 ml	YY00002729	1	3,28	3,28
Intermediate total:				681,37
Shipping costs:				19,95
Total amount				701,32 EUR

[Rus2k]

У меня одного на Safari iOS не открывается cloud.tacx.com ?

Открывается без проблем и на iOS и на OSX.