Пульс в районе 90-100, верхняя часть тела - полностью в порядке. Но вот ляжки начинают гореть.
В прошлом году было наоборот - нижняя часть тела готова крутить, а дыхалка и пульса - тормозили.
Из питания - самодельный изотоник (мёд+соль) и зерновые батончики.
Есть еще две переменные, которые могут влиять (или не могут?)...
Сейчас пост соблюдаю и на контактах. Может ли это повлиять?
Прошлым летом (когда не было жжения), в питании ограничений не было и на топталках был. 70 км. и 50 км. проезжал без жжения.
Колени НЕ болят, думаю, что это показатель правильно выпитой воды и правильно установленных контактов.
---------- Добавлено в 12:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:29 ----------
Не совсем так. Очень большой выбор клещевых тормозов с разнообразным рич!
Я эту тему вентилировал!