Оскольчатый перелом голени

[Zepp]

куда деваться
буду сидеть дома, поднимать гантельку и приседать на здоровой ноге

лопаю кучу таблеток, биодобавок, мумиё, кальций и проч.

[гаврюша]

Zepp,выздоравливай!

[Лес-Ничий]

Если немного передёрнуть, то "Всё, что нас не убивает - вынуждает тренироваться". Восстановишься, никуда не денешься. Массажи - обязательно, всё, что ты там лопаешь, включая мумиё - обязательно, предки/друзья/любимая - обязательно )).
Походку прийдётся ставить себе заново, это верно написали. Отличный повод выработать навык художественной ходьбы ) Любимая оценит в итоге - будет иногда приотставать на улице и просто молча любоваться тем, как ты идёшь.
И как справедливо резюмировала Nadeya, нога не голова, а ты не волк, чтобы с одних голеностопов кормиться ))). Выздоравливай.
И "береги руку, Сеня" © Кф-м Бриллиантовая рука.

[Dmlter]

Разновеликовый, воздержитесь от рекомендаций к приему вских колес и препаратов кальция в т.ч.

Зепп, а почему так долго держали перед операцией на вытяжении? Я, конечно, не ортопед, только ногу ломал. Но все равно как-то странно, оперировать же должны сразу - выставить осколки как надо и скрепить их пластиной. Объясняли, зачем нужна была вытяжка 4 недели?
По поводу всяких хашей, холодцов и препаратов кальция знаю такое мнение: кушать хорошо, но без фанатизма в виде ежедневного холодца, препараты кальция по рекомендации врача и с анализами.

Я легче отделался

- винтообразный перелом нижней трети б/б кости без смещения. Консервативное лечение без операции. 4.5 месяца в гипсе, из них 2 в скотчкасте до колена(последний месяц по дому ходил без костылей); 2 недели физиотерапии, потом ещё около месяца с тростью. Ещё месяц постоянно болела стопа. При этом катался на байке вполне нормально, только пружину ослабил в шимановской педали. Первое время не мог встать на педали.
Сейчас - 8 месяцев после перелома, стопа болит редко, можно бегать по-маленьку.

Выздоравливай!

[Yurex]

А как эта беда произошла?

Сам езжу каждый день по дорогам, прочитал стало чуть-чуть страшнее.

[Gary74]

Для мышц нужно использовать слабые (легкие) стероиды (анаболики) - оксандролон, винстрол (станазалол), оксиметалон (это для поддержания мышцы и предотвращения дистрофии (высыхания) , нандралона деконоат 1-2 ампулы в неделю 50-100мг 1 укол в мышцу в неделю.

Перед тем, как рекомендовать такие вещи, нужно хотя бы немного рубить в теме.

Оксандролон не думаю, что поможет, он соло практически не работает, да и действие у него немного другого характера.

Винстрол - гонит воду, сушит мышцы и очень сильно связки с суставами, один из самых опасных препаратов для связок. Не думаю, что от него будет польза.

Оксиметанол - один из самых тяжелых стеройдов со всеми вытекающими побочками.

Нандролон конечно повышает регенерацию костной и мышечной ткани, да и водичку в суставах держит. Возможно это выход, ну и метана добавить по 5-10 мг в день. С таких дозировок побочек по идее не будет и выход с курса делать не надо будет.

[ezh]

Zepp, как ты, дружище?
Мы все за тебя болеем! Выздоравливай скорей!

[Twitch]

поправляйся! )
^_^ творожок и молочные продукты тебе в помощь!

[genitsch]

Два года назад ломал малую берцовую кость. Винтообразный перелом со смещением-осколков не было. Лечение так же как и у тебя 2 недели на вытяжении, операця (остеосинтез), 2 недели под наблюдением. После выписки врач настаивал на скорейшей разработке больной ноги. Со штифтом грузить ногу можно сразу. Если запустить, расхаживать потом будет жесть. Месяца через 4 начал кое как ходить без костыля. На веле ездить можно было, но очень осторожно. Через 6 мес ходить стал уверенно, но боли в суставах при ходьбе были-бегать вообще было невозможно. Через год полностью так и не восстановился. Короче лег на повторную операцию по извлечению этого протеза. Через месяц после операции все нормализовалось. Врач говорил что удалять имплантант нужно не позднее 1.5 лет после внедрения. Хотя со мной в полате лежал парнишке поставили такие штуковины в 2 ноги. У него реабилитация проходила вдвое быстрей моей, да и не беспокоили его эти штуковины-так что вынимать не стал. По его словам-стакан водки и вперед ходить. Так что все индивидуально. Кальций принимал и принимаю. Никакие другие медикаменты не принимал. А вообще переломы это жесть.

[Разновеликовый]

Разновеликовый, воздержитесь от рекомендаций к приему вских колес и препаратов кальция в т.ч.

У человека проблема, ему вообще никто не отвечал. Рекомендаций по приёму колёс не было - это поддерживающий укол, иначе мышца атрофируется.

Перед тем, как рекомендовать такие вещи, нужно хотя бы немного рубить в теме.

Читать-то умеем? Товарищ мой 20 (двадцать!) лет в теме. Если ты 30 лет в теме, то да, можешь ему что-то посоветовать, конечно))