Неа. Ты не катаешь шоссе, тут принципиальная разница. Тренировка на шоссе - ты крутишь всегда, когда это только возможно. Возможно 100% времени - крутишь 100% времени. В этом и смысл циклической нагрузки, а не в том, чтобы ложиться в аэропозы и т. д. Эти штуки для соревнований и телевизора.